不管你补充什么钙剂，只能补充身体需要量的1/3 ， 另外的2/3还是要从食物中提取 。保健品不可能是你的一切！
市面上钙产品的牌子比较多，效果都差不多
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5、我六个月了,吃的千林钙镁咀嚼片好吗?【千林维尔钙咀嚼片怎么样,千林钙镁咀嚼片是天然钙吗，可以调解身体的酸碱度？】你好，这个是没有关系的，不过建议你补钙还是食补为主比较好，毕竟这个补钙过量也是会有影响的
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