生命之花八个维度,复盘生命之花,启动生涯平衡轮( 二 )


演讲分享: 3月完成2次小型分享,项目经理成长之道和高效能人士的7个习惯 。继续保持每月至少2次公众分享,计划4月开启千聊首次内部分享 。两个社群:生涯创客营和内部师资开讲啦 。
3、亲子家庭和其他关系方面
宝贝入园: 3月1日开始进入小小班幼儿园,开启了长达一个月的入园焦虑期,输出了一篇反思文章 。先让自己放松下来,温柔而坚定的陪伴宝贝顺利度过从依赖走向小独立的环境 。4月开始准备公立园的报名事宜啦 。
家庭旅行: 完成一次三天重庆之行 , 一家三口参加同学婚礼,虽然不太完美,孩子情绪很差,但也暴露出了很多问题,意识到父母教育孩子的重要性 , 从3月下旬开始奶奶回老家,应该把更多精力留给照顾宝贝 , 养成良好习惯 。
个人健康: 完成了3次瑜伽,2次舞蹈,少量Keep和薄荷运动 。4月份要给这个最重要的事情留出每周3次每次1小时运动时间 。开启游泳和跑步计划 。继续保持早起晨间日记作息、饮食轻量化 。
闺蜜小聚: 完成3.8节前夕的一次闺蜜日,还及时普及了生涯理念,做了生涯咨询案例的复盘 。保持这种温暖的交流,每月1次畅谈与3-5好友的放松 。
梳理之后 , 总是能看到一些遗憾之处 , 但也能看清自己最重视的是家庭和成长,职业发展是走在事业转型之路上的必经阶段,加速可以,但要调整好当下的状态和情绪,一步一步做好准备,用“接纳、尝试、拒绝”的态度,专注成长和聚焦梦想目标 。
我相信,慢慢来,比较快 。让生涯平衡轮转动得富有效能,绽放出自己更好的生命之花 。

生命之花八个维度,复盘生命之花,启动生涯平衡轮

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2、橙市合伙人:生命之花线下活动亮点采集生命之花,又叫做平衡轮,是一个生涯教练工具,是月计划的一种视觉化 。分为职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭、朋友及重要他人、个人成长、自我实现八个维度 。
作用 :帮你看到生活的全貌;发现自己真正想做的事;让你的事情日程,达到互相平衡、支持、启发、全部实现的目的 。
线下活动的目的 :通过使用生命之花这个工具来实现大家共同培养制定月计划的习惯 , 通过深入的交流和链接并发挥自己的智慧 , 公开承诺,相互支持和监督,高质量完成月计划,达到高效能 。
(以下亮点采集源于成都生命之花研习会经验分享,分享人:阿丹、奉兰、ivy)
注意点:时间把控
当然,他们整个活动内容有很多值得借鉴的点 , 这里只列举一二,活动过程中,大家相互配合,积极沟通,协同并进很重要 。
生命之花八个维度,复盘生命之花,启动生涯平衡轮

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3、生命之花(笔记)我绝不是无缘无故遇到生命之花的,感激生命的指引 。
它被称作花,不仅是因为形状像花,也因为它代表着树的生命周期:树 长出花,花结成果 。果里包含着种子,种子落在地上,长出另一颗树 。所以一个生命周期共有五个阶段果树、果树开花、花长成果实、果实形成种子、 种子再长成树 。
90°转变是理解“如何完成复活和扬升”的关键 。维度就是用 90°来划分,如果我们要进入第四维度,我们也必须做一个 90°的转换 。音乐中的音符、瑜伽中的脉轮也是如此 。
维度间的唯一差别就在于它的基本波长(base wavelength) 。就像电视或是收音机一样,你转动旋钮,选择了不同的波长,就会看到、听到不同的频道 。同理,如果你把意识和身体的波长改变成不同于这个宇宙的波长,你就会消失在这个世界,然后出现在与你的波长协调的另一个的世界 。

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