1、秘鲁进口特级紫玛卡干果用来煲汤有什么好处对于肾虚的人来说，也可以通过针灸的方式来改善此种状况 。一般中医在给他们做针灸时，多数都会在其脚部和腰部找穴位去施针，因为这两个部位对改善肾虚的效果是最好的 。
功效一、能抗疲劳，恢复人体精力 ， 能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量 。现代人生活压力大，家庭负担重 ， 长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态 。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，提高免疫力，强健身体，远离亚健康！
功效二、增加精子质量，改善阳痿，补充精气，促进受孕 。由于环境污染，男性抽烟喝酒，不合理的饮食和熬夜，导致精子质量差 ， 甚至影响生育能力 。玛咖是纯天然的草本植物 ， 无副作用，玛咖所含的营养成分能够有效的提高精子质量和数量，让精子有活性，长时间使用很大程度上能提高生育能力 。
功效三、调节荷尔蒙分泌，提高性欲，提高生活质量 。性欲和荷尔蒙分泌有这直接的关系，如果荷尔蒙分泌紊乱就会导致性欲低下 ， 长时间如此 ， 会导致性功能障碍等一系列问题 。玛咖中的成分玛咖所含的玛咖烯和玛咖酰胺能调节荷尔蒙的正常分泌 ， 长时间食用 ， 能提高男性性欲和性功能 。
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2、女人吃玛卡的功效与作用大家都知道，玛卡是一种营养保健品，其功效是很多的呢，当然，吃这种食品的时候也要多加注意哦 ， 那么 ， 女人吃玛卡的功效与作用 ？玛卡的功效也来了解一下吧 。
女人吃玛卡的功效与作用女人吃玛卡也是有益于身体的，玛卡虽然是可以补肾益气的，但是女性的肾脏功能也是需要调理的，另外玛卡也是可以帮助女性调节内分泌情况的，内分泌紊乱的女性就会出现更年期的一些症状，而且还可能长痘痘和睡眠出虚汗等等，另外免疫力比较低的女性也是可以吃玛卡进行调理的 。很多女性睡眠质量不高，经常失眠和多梦 ， 睡眠比较浅，就可以吃点玛卡进行身体的调理，所以女性是可以吃玛卡的 。
玛卡，也叫玛咖，是一种纯天然的食品 ， 长得有点像小的圆萝卜，原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，含有丰富的营养，有滋补的功效，同时还有着“南美人参”的美誉 。
玛卡最常见的颜色是淡黄色，除此之外，还有红色、紫色、蓝色、黑色或者是绿色 。玛卡富含高单位营养素 ， 对人体有滋补强身的功用 。黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡 ， 产量极少 。
玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;种植地区主要分布于南美州安第斯山脉以及中国云南丽江的玉龙雪山地区，这两大主产区有较大面积的适种土地 。而中国云南其他地区和新疆、西藏等地区也有少量种植 。
玛卡有什么副作用吗虽然说玛卡含有人体所必须的多种营养成分，食用价值较高，但是，玛卡是一种营养保健食品，并非所有的人都适合吃玛卡，尤其是以下的两大类人群：
1、甲状腺患者慎用 。患有甲状腺的人一定要慎用玛卡 ， 这是因为玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是与低碘食物一起食用，可能会使甲状腺变成甲状腺癌 。甲状腺癌的主要症状为吞食困难、经常咳嗽、喉咙紧绷的感觉，而脖子也会出现肿胀，因此此类人群不宜服用玛卡 。
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