什么是软骨素
软骨素是关节软骨的一种主要成分，关节软骨是由蛋白多糖和胶原蛋白Ⅱ型这两类成分组成的 。蛋白多糖和胶原蛋白Ⅱ型组成了软骨细胞外基质，在细胞外基质中还有很多其他小分子，比如硫酸软骨素 ， 它就是软骨细胞外基质的一种小分子成分，还有硫酸氨基葡萄糖 。关节软骨损伤或者是骨关节炎的病人，可以服用硫酸软骨素和硫酸氨基葡萄糖，这些都是可以起到一个营养关节的效果，减轻关节的症状，还有部分报道显示有助于软骨的再生 。软骨素是从动物软骨中提取出来的一种化学成分 ， 是软骨当中的胶质成分，经过加工提炼后形成的粉末状的药物，实际上软骨素就是一种酸性的黏多糖 。经过人体服用之后可以作用在人体的软骨上 ， 能够增加软骨的弹性，促进软骨的生成，使关节软骨即便是没有任何损伤和病变的前提下，也可以使关节的软骨适当的增加厚度，并且还具有减轻关节炎症的作用，从而能够缓解局部疼痛 。
吃软骨素的注意事项
1.软骨素是属于一种药物 ， 并不是一款保健品 。因此我们在服用软骨素的时候，最好是在医嘱的嘱咐下进行，千万不可以适宜的食用 。
2.软骨素也是有一定的副作用的 ， 对于一些牙龈出血 ， 腹泻，腹痛等症状出现的时候需要及时的停止食用；
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