美容 ?青春期的男生女生该怎么护肤？不护肤，青春痘会找上门吗？( 三 )
（三）防晒
防晒没什么可说的 ， 只有两种最简单且常见的方式！
一种是涂防晒霜 ， 每天都认认真真的涂防晒霜 ， 而且 ， 在涂完防晒霜之后 ， 还是需要打伞的 ， 所以我只要不是长期室外且不能打伞的情况下 ，翻译过来就是：只要不是上室外体育课的时候 ， 我都建议选择第二种 ， 也就是打伞 ， 简单明了 ， 还能减少卸防晒带来的过度清洁 。
如果非要涂防晒霜的话 ， 那我就建议 ， 直接就资生堂蓝胖子、安耐晒和EltaMD的防晒霜中三选一吧！
青春期最珍贵的必然是快速的新陈代谢 ， 才在什么都不做 ， 只保持良好的睡眠和良好的心情的情况下 ， 也能快速恢复一些简单的皮肤问题 ， 例如痘痘和痘印会在休息好的时候 ， 自然消退 。
所以 ， 年轻人们 ， 身体是本钱 ， 别被熬夜、不良情绪和不健康的个人习惯毁掉自己的颜值哦！
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