【睡觉的时候腿突然一蹬怎么办】睡觉的时候腿突然一蹬是一种生理性的肌阵挛，跟劳累、疲劳、免疫力下降以及睡眠障碍有关系，通过休息、调整睡眠、给予营养改善神经的稳定性，可以减少这种症状 。还有可能是因为电解质紊乱、低血糖和贫血造成的神经功能障碍，这种情况要给予纠正电解质紊乱、低血糖和贫血来改善症状 。
另外，大脑的缺血、缺氧疾病，造成的高血压、糖尿病，需控制好高血脂，给予阿司匹林、阿托伐他汀，改善血循环和稳定斑块来改善症状，还有一种属于癫痫发作引起，可以通过脑电图检查来进行调整治疗 。
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