1、维生素b1片的作用和功效维生素b1片在一些地方又被人们称之为抗神经炎素片或者是硫胺素片，它能够起到提高机体免疫力的作用 。如果人们记忆力比较差，那么这种情况下大家合理的服用维生素b1片也非常合适 。如果人们记忆力减退的非常严重，那么大家服用维生素b1片也能够起到缓解的作用 。如果人们得了带状疱疹，那么这个时候大家合理的服用维生素b1片也能够让身体尽快的恢复健康 。维生素b1片在脚气病和食欲差的治疗上也发挥着一定的作用 。维生素b1片中含有大量的维生素b1，这类维生素在葵花籽仁和花生当中广泛存在 。维生素b1片的作用和功效是什么呢?从文章中可以看出维生素b1片功效非常多 ， 它能够起到提升记忆力的作用，而且可以提高人体的免疫力 。它还能够起到辅助治疗带状疱疹的作用，如果人们长期缺乏维生素b1，那么人们很容易得脚气?。?人们的皮肤也会变得越来越粗糙 。
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2、维生素B1的功效与作用 什么人需要补充维生素B11维生素B1的功效与作用消除疲劳维生素B1可以说是动力的催化剂 ， 它的作用特别多，其中最不为人注意的就是可以消除疲劳，改善体力 。当人体消耗掉了大量的体力，感觉到疲劳时，可以补充维生素B1，快速的恢复体力，消除疲劳 。因为维生素B1可适时地提供肌肉所需的能量 ， 加速疲劳因子分解，尤其当情绪波动大、身体乏力、身体疼痛、没精神工作时 ， 最能发挥其效用 。
缓解疼痛维生素B1在缓解疼痛方面有独特的疗效 。女性在月经期间 ， 由于骨盆的周围充血，引起腰肌酸痛或小腹疼痛时，很多女性朋友会选择服用镇痛剂，其实服用维生素B1也会起到辅助作用，能够快速减轻疼痛 。
一般情况下，经常运动的人不会有运动后肌肉疼痛现象，但平日不常运动的人，稍微运动一会 ， 第二天就会感到肌肉酸痛，这是因为活动肌肉的时候，产生的乳酸等疲劳物质残留在血液中引起的，而这种疲劳物能够被维生素B1分解，所以，维生素B1有很好的缓解疼痛的作用 。
除了上述情况以外，神经炎也会导致肌肉疼痛，其最明显的特征是除了疼痛感以外，还会伴随着麻痹等症状，而维生素B1是与神经刺激传导机能息息相关的营养素，对治疗神经炎的效果非常显著 。
治疗脚气日常生活中 ， 很多人患有脚气病，患上脚气病的人经常会产生脚酸、食欲缺乏、心悸、呼吸困难等症状，严重时还会导致患者因急性心脏衰竭而死亡 。所以大家一定不要忽视脚气病 。而患上脚气病的主要原因是维生素B1的缺乏 ， 因此，不要等患上病才想到治疗，要防患于未然 ， 日常生活中就要多吃含有维生素B1的食物 。
2什么人需要补充维生素B11、孕妇：由于孕妇在怀孕期间要供给胎儿营养物质，所以在怀孕期间的妇女，有可能缺少维生素B1，因此，要多补充维生素B1以确保胎儿正常的发育 。
2、常应酬喝酒的人：酒精会破坏肠胃对维生素B1的吸收，长期下来会导致人体缺乏维生素B1，所以此类人群必须注意多吃含维生素B1的食物 。
3、经常吃甜食的人：此类人群一定要增加维生素B1的摄取量，才能将足够的糖类代谢 ， 并转换成可供人体消耗的能量 。
4、发烧、甲状腺功能亢进、运动过度或肌肉活动频繁者：这类人的新陈代谢要比一般人旺盛，所以需要更多的维生素B1，来帮助人体把养分转换为足够的能量以满足细胞代谢的所需 。
5、老年人：由于老年人器官的老化，对从食物中所获得的维生素B1利用率逐渐降低，容易引起各种疾?。κ柿坎钩?。
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