手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止 。可早晚各一遍 。此运动可补肾纳气 。膀胱中贮存的尿液达到一定程度 ， 就会刺激神经，产生排尿反射 。
脾气虚 。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用 。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好 。
病情分析:肾白金-软胶囊属于保健品 ， 其实就是壮阳药物，具有壮腰健肾，提高免疫力 ， 促进性功能 ， 延缓肾衰老 。意见建议:
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