同时,它既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸?。帜芊纸馓迥诘牡ü檀迹?促进脂质的新陈代谢,可以有效地预防人体营养过剩 , 抵制肥胖症的发生,从而达到减肥的目的 。
长寿食品:番薯早在明代,中国医学家李时珍将其列为“长寿食品” 。近年来 , 随着社会的发展,番薯的“社会地位”亦随之提高,世界不少国家称其为“长寿食品” 。其功能在于,能迅速中和米、面、肉、蛋等食品在人体内所产生的酸性物质,维持人体血液弱碱平衡 , 将镊入人体的胡萝卜素转化为维生素A 。
无论是生熟番薯,皆有粘蛋白 。而这种粘蛋白是一种多糖蛋白的混合物 , 属胶原和多糖物质 。既能有效地防止心血管壁上脂肪的沉积,维持和增加动脉血管壁的弹性 , 减少皮下脂肪的堆积,防止肝和肾中结蒂组织的痿缩,又能防止疲劳,恢复精力,防治便秘,强身益寿 。
参考资料 百度百科―红薯
你好,红薯冻了以后就很难吃了,建议别吃冻了的红薯 。

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4、红薯冻了还能吃吗 冻红薯能不能吃1、冻的红薯能吃 。
2、红薯主要是以新鲜为主,冻的红薯要少吃 , 因为红薯内有碳水化合物成分会慢慢变形,还含有亚硝酸盐,对身体有损坏 。冰冻的红薯味道也没有新鲜的好吃,冰冻的红薯煮起来跟没熟一样 。
3、红薯一般指番薯,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯 。番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛 , 全世界的热带、亚热带地区广泛栽培,中国大多数地区普遍栽培 。

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5、红薯冻了之后还能吃吗冻的红薯能吃,但是要少吃 。
生的红薯富含水分,冷冻的话会导致水分结成冰,冰晶融化后会破损红薯正常的细胞组织,所以红薯冻坏的表现就是部分组织变黑,不仅营养流失 , 而且食用时口味也会发苦 。
如果解冻后红薯被冻坏的部分不是很多,那可以将坏掉部分挖掉融化再蒸熟吃,但红薯被冻坏的部分较多 , 那就不建议再食用了,因为冻坏的部分容易滋生细菌发生变质,食用后会损害身体健康 。
红薯的保存注意事项
红薯最适宜的储藏温度在10到14度之间,所以不可以放入冰箱进行冷藏,但是煮熟的的红薯需要放入冰箱冷藏区 , 能够一定程度上延长其保存时间,但是不能超过2天 。
红薯存放时需要将其使用报纸包裹,然后装入纸箱中 , 密封箱口后放置阴凉通风处保存,报纸和纸箱都可以起到吸潮的作用,即可保持红薯表面的干燥,从而延长红薯的存放时间 。
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