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4、吃一整个菠萝会怎么样 菠萝一天吃多少最合适1吃一整个菠萝会怎么样一个人吃完一整个菠萝的话是算比较多的，长期过量食用菠萝可能会引起以下影响：
损伤肠胃菠萝当中含有丰富的果酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，如果平时胃黏膜比较薄弱，也有可能在胃酸的刺激下会损伤肠胃，从而诱发慢性胃炎，胃溃疡等各种不良的疾病 。
导致上火菠萝属于一种温热性水果，同时菠萝当中还含有大量的糖分，长期过多食用菠萝很容易引起上火，从而诱发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等症状 。
导致便秘菠萝当中含有丰富的纤维素成分，适量的食能起到改善和预防便秘的作用 。但如果过多的食用菠萝的话，就会导致过多的纤维素堆积在肠道内，而纤维素具有一定的吸水性，这样就会堵塞肠道引起便秘 。
2菠萝一天吃多少最合适三分之一或者四分之一左右 。
正常人一天吃三分之一或者四分之一左右个菠萝即可，大约100g左右，这样既能饱口福又能满足日常人体营养需求，菠萝当中含有丰富的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用能起到生津开胃、利尿消肿等功效 。过多少食用就会增加身体负担，出现物极必反的效果 。
3菠萝一定要用盐水泡了才能吃吗是的 。
1.菠萝里含有大量菠萝蛋白酶，部分过敏人群食用后可能出现腹痛，腹泻、呕吐、口舌发麻，甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状 。而盐水能够破坏菠萝蛋白酶，在吃菠萝之前将其用盐水浸泡一下就能避免过敏反应 。
2.菠萝当中的蛋白酶成分还能还会对舌头以及口腔粘膜处的蛋白质进行分解 ， 如果不用盐水浸泡直接吃还会导致舌头出现发麻的情况 。
4菠萝用盐水泡了一天一夜还能吃吗不建议再吃 。
菠萝中含有大量的糖分，并且糖容易溶解在水中，将其浸泡时间长很容易促进细菌的滋生 。再继续食用会对身体造成刺激，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，建议将切好的菠萝放入盐水中浸泡30分钟左右即可食用 。
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5、菠萝可以多吃吗 吃一个菠萝算多吗1菠萝可以多吃吗不宜多吃 。
菠萝是常见的热带水果之一，其肉色金黄 ， 香气浓郁，酸甜适中，汁水丰富，其中还还含丰富的维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种微量元素等营养物质，具有较高的营养价值，适量食用可以帮助补充人体所需营养，还能起到促进消化，美容养颜等功效，但是任何食物都不宜过多食用，菠萝也是一样，如果食用过多反而会引起身体不适 。
2菠萝一次吃多少合适200-250克 。
菠萝作为一种食物，并没有严格的食用量的规定，但是菠萝中含有大量的有机酸成分，会刺激胃酸分泌，食用过多会导致胃酸分泌过多，从而刺激肠胃，引起肠胃不适；另外 ， 菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶，适量食用可能并无不适，但是如果食用过多，就可能会产生过敏反应 。一般建议菠萝一次吃200-250克即可 。
3吃一个菠萝算多吗算多 。
菠萝质地比较重 ， 一般一个菠萝的重量在4-5斤左右，个头大的菠萝可能会更重 ， 有的人群一次吃一个菠萝很可能会引起肠胃不适或过敏症状；但是有的体质较好的人群食用一个菠萝后可能并不会出现任何不适 。
4菠萝吃多了怎么办如果菠萝食用过多，但是并未出现不适症状 ， 那么也不需要做特殊处理，严密观察自身反应即可，但如果出现了肠胃不适或过敏症状，建议可以通过以下方法缓解 。
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