1、吃素食会对孩子饮食产生哪些影响?长期食素者容易发生因 缺乏微量元素而引起的一些 疾?。喝狈π靠梢鹦《崾持ⅰ⒁焓绸焙统赡耆说男怨δ?下降、不育症;缺钙会引起小儿 佝偻病和中老年人骨质增生、 骨质疏松症;缺铁会引起贫血 和影响小儿智力发育 。
食品中脂肪缺乏会影响 脂溶性维生素A、D、E、K的吸 收 。缺乏维生素A容易得夜盲 症和呼吸道感染 , 皮肤变得粗 糙;缺乏维生素D易患小儿佝 偻病和骨质疏松症;缺乏维生 素E会引起溶血性贫血、脂溢 性皮炎和氨基酸代谢障碍、免 疫力下降;缺乏维生素K则易 引起各种自发性出血 。
1、会造成孩子的脑损伤
其实,很多孩子在小时候都是不喜欢吃蔬菜的,肉食才能够满足他们的食欲 。如果他们没有食欲 , 连素食都不吃的话,这不就是在”变相谋杀”吗?
为救地球,让幼儿园儿童吃素食!对孩子的这些影响你知道吗?
肉类的营养是很重要的,大脑中约60%都是脂肪,所以我们是需要吃脂肪来维持自己大脑的发育的 。但是 , 只吃素食是不能为自己的大脑提供足够的脂肪的 。人类历史发展史中,人类开始吃肉后,大脑才开始发育变大的 。所以说,长期没有肉吃进肚给自己的脑子补充脂肪的话 , 就会导致孩子的脑损伤 。
2、会让孩子缺乏蛋白质
肉是人们补充蛋白质的重要因素,如果人体长期没有肉类的补充的时候 , 就会出现缺乏蛋白质的现象 。每一个人的身体都是需要蛋白质来维持身体机能的运转的 , 当一个人的身体缺乏蛋白质的时候,他们身体的抵抗力也会随之下降,身体会出现很多的毛病 。
【孩子长期吃素的对身体有什么影响,吃素食会对孩子饮食产生哪些影响?】蔬菜是不能给人体提供足够的蛋白质的,肉类就可以 。但是,不给孩子提供肉类,他们又怎么能够摄入足够的蛋白质呢?
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我有个同事 , 他们一家是有宗教信仰的,所以对于肉食他们从来都是抗拒的 。他们的餐桌上从未出现过肉食 。因为宗教信仰的缘故,他们也从来不为自己的孩子准备肉食 。因为他们觉得吃肉就是触犯神明 。
我之前到他家里做客,我肉眼可见他们家的孩子脸色就不是很好的样子,完全没有一个孩子该有的朝气 。
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询问下才得知,原来他的家里人从未给孩子吃过肉,所以孩子三天两头的进医院 。只要是流感季节孩子必定会生病,因为孩子的抵抗力实在是太弱了,抵抗不住病魔的入侵,自然就会经常生病了,也没有了孩子该有的朝气 。
3、身体发育迟缓
肉类食品中含有蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质的数量及其所占的比重 。这些元素对于孩子的身体发育都是极其重要的 。动物性食物含有大量的人体生长所必需的营养物质 。在平时的生活中我们也会发现,孩子出于发育阶段的时候,父母会为自己的孩子准备大量的食物来维持孩子身体的吸收 , 如果只为孩子准备素食的话,孩子的发育会比同龄人要慢得多 。
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小时候我们班里有一个男孩子,个子很矮,很多男孩子都喜欢欺负他 。因为他的身高比我们同龄人要矮了一截,甚至连女生都比不上 。
平时我们放学后都喜欢聚在一起听婶婶阿姨们聊八卦 , 就是再一次无意中听到了关于这个男孩子的传言 。因为这个男孩子家里比较困难 , 他们家几乎是没有肉吃的,每天都是白水煮青菜,过年过节能吃到的肉都是很少很少的,所以这个男孩子的身高一直都很难往上长 。
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