银耳在冬后的时候也是可以适当吃的食物，对于银耳大家也是比较了解的 ， 知道它是一种物美价廉的滋补品 。银耳属于真菌类的植物，通体雪白 ， 富有弹性和嚼劲，形状像耳朵，故得此名 。冬天经常食用银耳，对我们的身体有很好的滋补作用 。
10、萝卜
萝卜在冬季的时候是必须吃的一种食物，我们都知道在冬季经常的食用萝卜的话，可以有效的治疗气胀食滞、消化不良、大小便不畅等病症 。
经验总结扩展阅读
- 家有小孩可以养什么小狗,哪种狗狗适合有小孩的普通家庭养的？
- 羊肉在冰箱里的冻了一年可以吃吗,羊肉在冰柜放一年还能吃吗?
- 菠萝蜜剥开第二天还能吃吗,菠萝蜜剥开第二天还能吃吗 菠萝蜜隔夜能不能吃
- 福建豆腐孜然品牌排行榜,哪个牌子的豆腐乳好吃？
- 葡萄梗上长白毛了还能吃吗,葡萄梗上长白毛了还能吃吗
- 孩子长期吃素的对身体有什么影响,吃素食会对孩子饮食产生哪些影响？
- 菠菜和鸡蛋能一起蒸吗,菠菜和鸡蛋可以一起蒸给宝宝吃吗
- 早餐吃燕麦能减肥吗,早餐吃牛奶燕麦和鸡蛋可以减肥吗
- 艾灸的最佳时间,艾炙适合什么时间做
- 蘑菇过夜可以吃吗,煮熟的蘑菇隔夜能吃吗 煮熟的蘑菇隔夜可以吃吗