4、培育自我价值感 。良好的自我价值感是个体适应社会、缓解基本焦虑、发展完善的重要资源,因而自我价值感是心理健康的核心,通过培育大学生的自我价值感增进心理健康是心理健康教育的有效手段之一 。
【学习心理健康知识的主要途径是,学校开展心理健康教育的主要途径是】从调节自我价值感与心理健康的中介变量――社会支持出发,在高等学校心理健康教育中,提出建立社会、学校、家庭、自我四个有效的支持系统以促进大学生自我价值感发展,从而提高大学生心理健康水平 。
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