铁是补充血的主要物质 。妊娠时母亲需要更多地补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，这样才能够在出生时，在不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用 。含铁丰富的食物有动物肝肾、动物血、黑木耳、大枣、海产品、豆类、干果、瘦肉等 。
3、坚持适量的运动
糖尿病孕妇也需要坚持一定量的运动 ， 这对避免体重过度增加 ， 对顺利分娩都是有好处的，当然运动的方式和总量要符合妊娠的特点 。
4、胰岛素强化治疗
在受孕前6周孕妇应该进行胰岛素强化治疗 ， 以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常 。在整个妊娠期，理想的血糖控制为空腹血糖<5.8，餐后<6.7，糖化血红蛋白<6.0，这能为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境 。在整个妊娠期，应尽可能避免低血糖和酮症的发生，注意控制好饮食 。
适量运动，胰岛素强化治疗，饮食方面等问题 。一般妊娠糖尿病我们少盐少糖，每次10-20分钟，可选择轻、中度运动 。
首先在饮食上一定要吃得清淡一些，切记多吃新鲜的蔬菜和水果，同时不要吃甜食 ， 更不要吃油腻辛辣刺激生冷的食物 ， 而且也要定期去医院检查了解自身的情况 。
如果妊娠期糖尿病需要注意自己的饮食 ， 多食用一些粗粮，少食用含糖丰富的食物 。每日要进行血糖的监测 。
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2、孕妇妊娠糖尿病该怎么办?妊娠糖尿病的注意事项是什么?怀孕期间最怕发生并发症，妊娠糖尿病就是其中一种 。如果孕妇患了糖尿病 ， 控制血糖就非常重要了 。除了监测血糖值之外，饮食可以多食用一些帮助降低血糖的食物，像是大蒜、葡萄柚、苦瓜以及秋葵等等 。
一、妊娠糖尿病应注意事项1、饮食需要控制
怀孕期间应该要多补充营养，但是针对妊娠糖尿病的妇女来说，控制血糖非常重要，所以不能随便乱吃，需要严格控制血糖 。
2、时常检测血糖
血糖太高或太低对妈妈和胎儿都不好，因此，最好时常检测自己的血糖值，避免血糖波动太大，影响宝宝的健康 。
3、规律运动习惯
运动除了可以帮助控制体重，还可以帮助你调节血糖的水平 。因此，你最好保持固定的运动习惯，让自己的血糖值可以稳定 。
二、可以对抗糖尿病的食物1、蔬菜类的苦瓜
不是所有人都喜欢吃苦瓜，但它含有降低血糖，或是植物胰岛素的物质，可以帮助降低血糖和尿糖水平 。经常食用可以帮助控制血糖 。
2、水果的葡萄柚
葡萄柚可以帮助提高胰岛素的敏感性，这是因为它含有一种黄酮类的柚皮素 。即使你没有糖尿?。Ｊ秤靡部梢园镏し婪⒆?。
3、食用芒果叶子
芒果被认为对糖尿病患来说是有争议的水果，但它的叶子确定对糖尿病是有疗效的 。选择一些比较嫩的叶子，磨碎後再注入温水，并且饮用来降低血糖 。
4、蔬菜类的秋葵
秋葵富含有纤维和某些酶，可以帮助代谢碳水化合物，减少肠道吸收葡萄糖，改善胰岛素的产生 。所以这对糖尿病患是一个奇迹似的蔬菜 。
5、蔬菜类的黄瓜
黄瓜除了可以帮助你变凉 ， 还可以控制你的血糖水平 。它被认为是低的血糖指数 ， 并且藉由胰腺的β细胞，来提高胰岛素的生产 。
6、蔬菜类的洋葱
洋葱具有抗糖尿病的特性，可以对抗1型和2型这两种糖尿病 。由於它有降血糖的属性，所以可以控制血糖，改善葡萄糖的耐受性 。
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