1、糖尿病日常饮食应该注意什么?糖尿病人的饮食比一般病人的饮食都要严格 。糖尿病人要根据日常情况来调整自己的饮食，根据自身体重定制合理的饮食计划 ， 尽量选择低血糖生成的食物 。那么，具体来说说，糖尿病的饮食是怎样的？接下来为大家解答一下 。

糖尿病的饮食
1、饮食规律
进餐定时定量，注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时 。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次 ， 可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施 。
2、远离烟酒
糖尿病患者必须戒酒 。酒性辛热，直接干扰机体的能量代谢，加重病情 。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗 。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效 。

3、食用粗粮
日常饮食中，糖尿病患者多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等 。对于糖尿病患者来说 ， 单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品 。
4、维C维B
糖尿病患者要多吃富含维生素B和C的食物，这两种维生素能缓解糖尿病的进程，减少其他并发症的发生 。富含维生素的蔬菜有豆类、青椒、鲜枣、鱼等 。
5、钙质补充
糖尿病人要多吃含钙的食物，如排骨、牛奶、虾皮、海带等 。如果在日常饮食中的钙摄入不足，会加重糖尿病患者的病情 。

以上就是有关“糖尿病的饮食”的内容 。糖尿病患者在饮食上要尤其注意，多长个心眼，注意膳食搭配 。希望以上内容对您有所帮助 ， 祝您生活愉快，身体健康 。
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2、糖尿病患者饮食有哪些注意事项?糖尿病患者健康饮食十原则:
糖尿病患者进食的原则与普通健康者的原则基本一致 ， 这些原则包括如下内容：
1、每日食物应包括谷类、奶、肉、蔬菜等，食谱常变化 ， 丰富多样，避免偏食 。
2、每日至少早、中、晚三餐 ， 每餐应包括至少三类食物(谷类、蔬菜、肉或奶) 。
3、需要注射胰岛素的患者，一定要有一个稳定的饮食计划，尤其是要控制每餐糖类的份量 。
4、要节制甜、咸、油腻的食物及饮酒 。
5、要限制高饱和脂肪酸及高胆固醇食物 ， 如滑肠、肥肉、祠油、蛋黄、动物内脏及贝壳类海产品 。
6、要节制咖啡因类饮品 ， 包括咖啡、浓茶、汽水、果汁等 。
7、要摄入纤维素丰富的食品，如糙米、全麦面包、瓜菜 。
8、要避免进食腌制或烟熏食品，如腐乳、香肠、火腿、熏肉、午餐肉等 。
9、要避免食用多次受高温的油烹调食品 ， 更不能吃发霉花生仁与谷类 。
10、要保持正常体重，勿暴饮暴食；要经常运动，使血糖经常维持在正常范围内，以降低并发症发生的机会 。
糖尿病患者的饮食应当注意保持低盐、低脂、低糖，并且一日三餐应当规律，避免暴饮暴食 。
合理控制饮食，对糖尿病的患者是至关重要的，如果饮食控制不佳，会导致血糖和血脂升高 ， 引起一些比较严重的并发症，建议患者饮食应当注意以下事项 。
1.避免使用富含淀粉的食物 。淀粉进入人体后，主要分解物为碳水化合物，虽然是身体热量的主要来源，但是可以直接转化为糖，所以必须要限量，例如白面、谷类、大米等 。
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