玉米汁怎么煮,玉米汁的做法( 三 ) _生活百科

三、营养玉米汁的做法
材料：甜玉米3根，马蹄适量，胡萝卜一根，糖少许。
1、将甜玉米剥皮后，留下少许玉米须，马蹄和胡萝卜去皮待用;
2、将剥好的玉米掰成两段，剥下玉米粒，马蹄切开，胡萝卜切片;
3、将三种原料放入豆浆机中，加足量是，开机等待;
4、待其做好后，将过滤，加上少许糖即可。

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4、玉米汁怎么做?今天推荐的这款五谷豆浆为“香浓细滑玉米汁”，玉米汁是一款非常常见的豆浆类饮品，主要由新鲜玉米、小米、大米、冰糖/白糖等食材制作而成。其中玉米与小米、大米的合理搭配，让这款五谷饮品更营养更合理、口感更香浓细滑。那么这款香浓玉米汁具体怎么制作呢，下面详细讲解。
制作这款香浓玉米汁需要准备以下食材：新鲜玉米1根、小米10克、大米10克、冰糖/白糖适量、纯净水1000毫升。
新鲜玉米清洗干净取粒，大米、小米直接清洗干净即可。这三种食材都不需要提前浸泡。
将所有食材清洗干净一并放入料理机，加入800-1000毫升的纯净水，加水量可根据个人的浓稠度喜好适量增减，但要注意不要超过料理机的最大容量。
接着选择“浓浆模式”开始制作，不同品牌的料理机功能命名有所不同，请根据实际情况灵活选择类似功能即可。
选择完制作模式后，启动制作即可，整个制作过程约需35分钟，制作过程包括了煮制、破壁、搅拌等。
成品效果如上图所示，注意在食用前要把玉米汁表层的浮沫去掉，否则影响口感。在制作过程中未添加糖，食用前可以根据个人喜好适量添加冰糖/白糖，也可以制作过程中添加。
这款香浓玉米汁的主要营养成分如下图所示。它能提供丰富的营养价值，且富含A、B族、E等多种维生素以及磷、钾、镁、钙等多种矿物质。
这款香浓玉米汁的主要功效与禁忌如下图所示。这是一款有助于健脾益胃、抗衰老等功效。
玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。
玉米汁怎么做？新鲜玉米拨成玉米粒，放入榨汁机里面加入牛奶冰糖，88粒大米，1000毫升水即可。
玉米一根、剩饭半碗，加水，玉米汁模式
玉米汁应该这么做

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5、玉米汁如何做?今天与大家分享一道鲜榨玉米汁的做法，做出来的玉米汁香味浓郁，丝丝顺滑，做法非常简单一起来看看吧。
准备食材；新鲜玉米一根，小米一大勺，熟米饭半碗，新鲜牛奶一袋，食盐一勺，冰糖3颗，纯净水120毫升。
1.首先准备一个新鲜的玉米，玉米选择黄玉米做出来的玉米汁颜色漂亮口感清甜有食欲.买玉米时剥开皮看一下像这样的颗粒饱满用手捏一下有汁水。
2.玉米剥皮去须然后去掉头部未成熟瘪的玉米粒，用刀中间剖开。
3.然后竖起来用刀把中间劈开用手把玉米粒剥下来。
4.剥好后玉米粒放入大碗中。
5.加入清水和少许盐把玉米浸泡清洗一下，食盐能消毒且帮助清洗干净。
6.接下来准备一个大碗里面放入一勺小米，加入清水洗去灰尘，倒掉淘米水，再放入清水浸泡10分钟。
7.接下来准备小半碗熟米饭，加入米饭玉米汁会更加浓稠，米饭不能太多，太多了就喧宾夺主了。