除此之外，新生儿还可能出现一定的神经系统症状，比如：
如何应对产前抑郁症
我们该做的就是早期发现妊娠期间可能存在的抑郁症状，然后通过适合的手段去帮助她们 。产前抑郁并不是完全不能够使用抗抑郁药物，也不见得就会对胎儿造成严重的影响，起码目前的研究并不支持这样的观点 。但如果有的选择 ， 我还是不希望我的患者才妊娠期使用抗抑郁药物 。
我更喜欢的是通过心理治疗和一些非医学的方法来改善孕妇的紧张情绪 。
心理学的方法 ， 比如认知行为疗法（CBT），比如正念疗法 。CBT相信就不用多做介绍了，大家都很了解了，通过改善我们对于抑郁的错误认知，改善我们的 情感 和行为，正念的话我本人很喜欢，也很适合孕期的孕妇 ， 比如身体扫描去感知体内的胎儿，通过强化胎儿的概念，去帮助孕妇树立 健康 和积极的观念 。
非医学的治疗方法个人很是推荐孕期瑜伽和音乐治疗 。我们在工作繁忙和紧张的时候都曾有过被舒缓的音乐平静躁动的心的经历，孕期的紧张和对未知的恐惧的心态，当然也可以在音乐的帮助下舒缓 。而孕期瑜伽通过适合的固定动作 ， 帮助孕妇运动健身的同时也缓解了孕妇的紧张情绪 ， 而且类似于冥想的打坐等等缓解，也可以配合正念去帮助解决孕期抑郁的威胁 。
产前抑郁绝对不要忽略 ， 不要轻视 ， 更加的不要当做孕妇的矫情看待，稍一不注意就是无法挽回的惨剧 ， 有问题可以评论区留言 ， 或私信我 。
你好！我是去睡觉的蜗牛！很高兴能为你解答！
孕期抑郁 ， 是因孕期体内激素水平变化过大，孕妇因怀孕带来身体不适等原因造成 。主要表现为怀孕期间情绪持续低落，性格敏感易怒，失眠，喜怒无常 。很多人关心重视产后抑郁，却容易忽略孕期抑郁 。其实孕期抑郁也是非常危险的 ， 孕期抑郁的孕妇很容易做出不理智的伤害自己伤害胎儿的行为 。
如果你发现自己有孕期抑郁的情况 ， 就需要及时进行调节 ， 干扰 。那么孕期抑郁应该怎样调节呢？
1.调节自己的心态，不给自己过大的压力
很多孕妇因为担心胎儿安全或其他原因，每天让自己生活在焦虑中，神经随时紧绷着，这很容易让孕妇情绪崩溃 。所以孕期一定要好好调节自己的心态 ， 不给自己过大压力，当发现压力过大时，可以找家人或者朋友倾诉，释放自己的压力 。
2.多出去呼吸新鲜空气，与家人，朋友，社会 互动
氧气能让人兴奋，多出去公园湖边散散步，呼吸下新鲜空气，不把自己闷在屋子里，与世隔绝最容易导致孕期抑郁 。经常找朋友聊聊天 ， 和家人互动，多让自己开怀大笑，可以调节孕期抑郁 。
3.按时进行产检
按时进行产检 ， 这样孕妇和胎儿如果有什么问题可以及时发现 。按时进行产检，自己对胎儿的变化做到心里有数，就不会因为突发情况而给自己过大压力 。
总之，孕期抑郁 ， 沟通是最重要的，怀孕期间一定要多多与他人进行沟通！
希望我的建议能给你带来帮助！
4.身体不适，及时就医
如果发现自己对自己的情绪等无法做到有效调节，不能因为怕旁人指点和闲话而不敢说出来，应该及时寻求医生的帮助，让外界力量来帮忙，及时改善自己的情况才是王道 。
导语：孕期抑郁是一种非常常见且需要立即就医的心理疾病 。我爱人在怀孕时，情绪波动就挺大，有时候也会莫名地大发脾气 ， 或者偷偷地流眼泪 。
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