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每个女人都希望自己可以永葆青春 ， 漂亮又紧致 ， 可是岁月是无情的 。 每个人都会经历变老的过程 ， 但是有的女人到了40 岁看上起还依然年轻漂亮 ， 面部不会出现细纹、也没有衰老的痕迹 。
杨蓉已经40岁了 ， 依然看上去还是很年轻 ， 她还把自己护肤经验记录下来 ， 写了一本《蓉颜》 ， 因此可见美丽不是光靠说说而已的护肤可以有效的延缓肌肤衰老 ， 即使在40岁 ， 还可以看起来紧致美丽 。
想要肌肤变得好 ， 在日常饮食和生活习惯上需要多加注意 ， 改善不良的生活作息就可以延缓我们衰老 。 40岁后的女人 ， 坚持4个好习惯 ， 也能让肌肤光滑细腻还会显得特别有气质 。
1、规律的作息
熬夜不仅会让我们身体出现各种问题 ， 肌肤也会变得很脆弱 。 因为肌肤是在晚上进行修复的 ， 若没能好好睡眠 ， 肌肤的修复能力就下降 ， 就会导致暗沉 ， 细纹 ， 粗糙 ， 眼周出现黑眼圈等 。
2、运动健身
适当的运动可以加快我们血液循环 ， 能够有效地让身体代谢快 ， 代谢的好 ， 有助于排出垃圾和毒素 。 一方面可以让我们肌肤变得好 ， 另一方面还能让心情变好 。
3、保持自己的好心情
好的心态做起事情来也比较顺利 ， 心情不仅会影响整个身体情况 ， 还会让我们肌肤变得很不稳定 ， 发黄、毛孔粗大等都和我们心情有着很大的关系 ， 保持好的心情不仅可以显得年轻还能做任何事情顺利 。
4、防晒和护肤
想要好的肌肤防晒是少不了的 ， 一年四季都需要注意合理防晒 。 即使在冬天 ， 也是有紫外线的 ， 我们就会接触到 ， 不做防晒的会 ， 肌肤会衰老得快 。 护肤也是显得更为重要 ， 补水是起着关键性的作用 ， 只有水润充盈的肌肤 ， 才能让整个面部看起来饱满光亮 。
干燥的季节补水最好的就是面霜 ， 面霜能很好的给肌肤补水能加强保湿度 。 面霜的营养成分相对比较高 ， 一定要选择温和亲肤的 ， 这样才能有效地让肌肤吸收 ， 达到我们想要的效果 。
小编使用这款艾柯薇面霜温和的质地 ， 亲肤抗敏感 ， 是看到袁咏仪后种草的 ， 果然没有让我失望 ， 使用后的肌肤暗黄、细纹、粗糙、泛红的情况逐渐消失 ， 上脸也很舒服 。
很多明星达人都 在推荐 ， 李佳琦更是在直播间把这款面霜卖得如火如荼 。 温和亲肤 ， 适合任何肤质 ， 不会有刺激感 ， 肌肤有缺水、粗糙、细纹等情况的都可以很好的改善 。
经过很烦美妆达人的评测 ， 表示这款面霜是真的好用 。 在韩国也是销售特别好 ， 进入中国市场也异常火爆 。 主要成分是植物草本配方 ， 温和亲肤 ， 能够很好的给肌肤补水水分 ， 长达24小时锁住水分 。
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