来月经期间可以喝纯牛奶吗 _生活百科

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1、来月经期间一般情况下是可以喝纯牛奶的，有部分特殊情况不能喝，要分情况分析。
2、可以喝。纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含丰富的蛋白质，氨基酸以及一些微量元素，含钙也比较丰富。在月经期适量的喝一些温热的纯牛奶，可以起到补充营养的作用，并且不会影响月经量和诱发痛经，所以可以喝。
3、不可以喝。部分人对奶制品过敏，在月经期喝纯牛奶后有可能会诱发腹痛，腹泻等症状，因此不可以喝。
【来月经期间可以喝纯牛奶吗】4、在月经期除了要注意饮食加强营养外，还要注意多休息，不能着凉。