枣茶怎么制作？
配方很多，可以搭配桂圆、红糖、姜一起 。
桂圆红枣茶做法简单，材料也很容易在超市里买到，所以妈妈们快快来一起动手泡泡吧！首先呢，我们要准备以下材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克 ， 蜂蜜400克，水580克 。这些材料可以根据个人喜好适量添加 。
【枣茶怎么制作,枣茶怎么煮 枣茶的做法】1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核 。
2、桂圆去壳去核 。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干 。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干 。
5、将煮好的枣放凉 ， 倒入蜂蜜拌匀 。
6、放入干净的玻璃瓶中封存 。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可 。
要注意的方面 。煮好的红枣茶要趁热喝 ， 煮茶的材料也要一起吃掉；红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好；经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮 。
姜枣茶的制作方法
方一：
原料：生姜200克 大枣200克 盐20克 甘草30克 丁香30克 沉香30克 方法：将上述原料共捣成粗末，和匀 ， 每天取10――15克沸水泡10分钟即可代茶饮用，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑 。
方二：
食材：大枣10粒 生姜1个 红糖适量
步骤：
大枣用清水冲洗干净，去核，剪成小块备用;生姜用刀切片并拍松备用 。
锅内放入约800-1000毫升冷水，下入大枣、生姜 ， 盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟 。我用的大枣很甜没加糖，如果加红糖的话，最后再煮个三五分钟 ， 把糖煮化即可 。
煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用 。
文章插图
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4、枣茶的做法红枣茶的做法
配料： 材料：龙眼肉三十公克、红枣十二粒、黄耆五公克、黑糖 。
一、将红枣洗净，然后将红枣拍破备用 。
二、锅内放约五百西西的水，然后将龙眼肉、红枣、黄耆、黑糖放入 ， 以大火煮沸后，转小火煮约十分钟即可 。
三、起锅后，即可饮用 。
四、可多煮一些，然后放入保温瓶中当成饮料食用 。
龙眼肉又名桂圆肉，性温、味甘，有补心脾益气血的功效，龙眼肉是常见的甜品之一，也是传统上常见的补血药之一，因其味甘甜、性平和，又能益气血、补心脾，对于因气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、少气自汗等症皆可使用 。搭配大众食用的话可以有健脾胃，还可以有养血安神的功效和作用哦 ， 对于调理气血啊或者是增强体质有很好的作用和功效呢，大家不妨试试这样的茶品吧 。
冰糖红枣水的做法步骤：
1、准备几颗肉质饱满的红枣请洗干净
2、用刀沿着枣核把枣肉剔掉，然后再把枣肉切成条，枣核不要扔掉哦 ， 可以放到锅里一起煮 ， 有生津液，润肠胃的作用 。
3、准备适量的冰糖 ， 先用稍微多一点的温开水化开，放入锅中浸泡枣肉5分钟左右，这样煮出来的枣水中冰糖的味道就不会那么突兀 。
4、浸泡过枣肉的冰糖水先用大火烧开之后，改小火慢炖30分钟左右就可以出锅了 。
5、闻着诱人的枣香，你可以大口喝，喝完以后大口的把枣肉吃掉 ， 去感受整个身体的润泽 。生理期的女性朋友，可以把冰糖换成红糖，止痛和暖宫寒的效果会更好 。
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