喝酸奶可以解酒吗,喝完酒后喝酸奶能解酒吗？为什么呢？( 四 ) _生活百科

自制酸奶口感可能并不好
自制酸奶需要在42℃～45℃的环境中进行发酵，这是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌混合后的最适宜生长温度。但是，普通家庭自制酸奶很难保证这样的条件，极易受天气影响，受热不均匀，容易发酵过度或发酵不足，最终导致自制酸奶的口感并不好。
【喝酸奶可以解酒吗,喝完酒后喝酸奶能解酒吗？为什么呢？】酸奶减肥餐要吃哪种酸奶
饭后半小时到一个小时喝最减肥。可能选择优益c可以选择光明或者伊利酸奶。一般来说，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。