Swisse睡眠片一次吃几粒,澳洲睡眠片说明书澳洲睡眠片服用说明 _生活百科

1、澳洲睡眠片说明书澳洲睡眠片服用说明澳洲睡眠片是swisse家的一款调理失眠的保健品，效果是很不错的，下面的我为你们介绍澳洲睡眠片说明书澳洲睡眠片服用说明。
澳洲睡眠片说明书
澳大利亚SWISSE ULTIBOOST SLEEP改善睡眠片 100片/瓶助您轻松入睡
品牌 SWISSE
规格 100片/瓶
1.每日1-2片，睡前半小时至1个小时服用。
2.孕妇在医生指导下服用。
产品说明澳大利亚SWISSE ULTIBOOST SLEEP改善睡眠片 100片/瓶助您轻松入睡——
1.含有矿物质镁的天然草本精华的组合，舒缓情绪，促进睡眠。
2.配方中所含的颉草，具有显著的放松情绪和促进睡眠的功效。
3.帮助减轻诸如轻度焦虑和紧张等症状，减少睡眠所遇到的挑战。
服用swisse睡眠片有哪些注意事项
A：如果在服用的过程中发现药物出现了任何的异常情况都应该立即停止服用;
B：在服用一段时间以后发现病情并没有得到良好的改善，这个时候应该挺急服用药物然后去医院进行诊断和治疗;
C：服用剂量应该严格按照药物说明或者是医生的建议进行。
上面所有便是关于swisse睡眠片吃了有副作用吗的全部内容，希望患者朋友们能够悉知。如果在服用药物以后发现病情得到了控制，这个时候建议最好是适当的停止药物的服用，尝试用其它方法帮助改善睡眠不好的症状，因为长期的服用某种药物总会产生一定的依赖性，对后期治疗不好。
中医治失眠
半夏橘皮治失眠
【Swisse睡眠片一次吃几粒,澳洲睡眠片说明书澳洲睡眠片服用说明】 【功能主治】主治失眠症。
【偏方组成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳实8克，甘草3克，生姜3片，红枣4枚。本方可随症加减。
【用法用量】每日1剂，水煎服，15日为1个疗程，疗程间隔3日。
【病例验证】用此方治疗痰浊型失眠症32例，其中临床痊愈15例，显效8例，有效5例，无效4例，总有效率为87.5% 。
最佳睡眠时间
1、正常人睡眠时间8-10小时。
2、女人最佳睡眠时间为10点-凌晨2点，这个时候刚好是美容觉时间。
4、小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要。
5、青少年应该在晚上10:00左右睡觉。

文章插图
文章插图
2、swisse改善睡眠怎么吃澳洲swissesleep睡眠改善片纯草本精华100粒，这种产品的成分更加天然，大家也可以更加放心，可以有效促进健康睡眠，无需担心服用常规睡眠药品所带来的副作用，Swisse改善睡眠片所含有的优质成分可以有效的缩短入睡时间，所以对于缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，减少失眠，也可以有一定的作用。大家对于这种产品的服用方式也要有了解，每日1次，每次1至2片，睡前一小时至半小时服用；孕妇及哺乳期妇女请在医生建议下服用。这种产品也是比较温和的一种保健品，所以如果大家想要看到比较明显的效果的话，也应该要坚持服用，这样对于改善睡眠方面的作用，也一定会更加明显。如今知道swisse改善睡眠怎么吃的人也更加多，这种保健品也是大家都可以信赖的一种产品，所以选择服用这种产品的人也不断增加。这种产品适合的人群也是比较广泛的。