1、谷维素吃了有副作用吗?谷维素已经有20多年的历史了 ， 它的营养成分是非常多的，可以改善便秘，神经功能的失调还可以调节精神状态，对神经衰弱的人是有很好的作用的 ， 还可以稳定情绪、改善睡眠、减少焦虑是可以长期使用的，没有副作用，但是胃不好的人是不能吃的 。谷维素里面的营养是非常丰富的 ， 谷物也丰富，富含大米等这些食物维生素是水溶性的，维生素在体内代谢是非常快的 ， 过量吃会引起精神兴奋、心跳加速等症状，一两天就不能吃了，过两天再吃，而且还要多喝一些水，让它代谢出来 。但是如果吃的时间太长的话，会引起肠胃不舒服的，比如恶心呕吐等症状 ， 如果吃了之后引起这些症状后要停止过几天再吃，这些反应是可以自行恢复的 ， 不需要去医院看医生 。老年人和孕妇是不能吃谷维素的，谷维素中的成分对中老年的身体是有危害的，孕妇也是有危害的，在怀孕期间是不能吃任何药物的，毕竟谷维素是药物，有一定的副作用 。它可以调节人的生物钟，特别适合晚上睡觉困难，做梦容易醒的人，吃谷维素会给他们的症状有很好的调节作用 。谷维素没有副作用和依赖性 ， 可以放心的吃，不需要担心它对身体有坏处，会引起什么症状对身体 。我们在吃药的时候不能躺着吃，这样药会粘在喉咙上，会引发咳嗽或者炎症，我们吃药的时候应该做着吃或者站着吃 ， 在吃药片的时候应该顺着水喝比较好，不能直接咽下去会影响食道的伤害，还不能使药片溶解，会形成结石 。总之 ， 我们在吃药的时候一定要按照医生的嘱咐再吃，不能盲目地吃，这会危害自己的身体，我们要引起重视，不能盲目地吃药 。
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2、不吃谷维素片睡不着,为什么谷维素片是治疗神经衰弱常用的药物 ， 它的功效与作用比较多 。第一、改善植物神经功能 。谷维素有调节植物神经功能失调，改善内分泌平衡，以及精神神经失调的作用 。对于神经衰弱症有一定的调节作用 ， 可以稳定情绪，减轻焦虑与紧张的状态，改善睡眠 。有些妇女在更年期综合征，也可以用于辅助治疗 。第二、心律失常的患者也可以用谷维素来进行治疗，老年朋友夜间容易醒，或者容易出现心慌，可以用谷维素治疗 ， 效果也比较好 。目前的研究发现谷维素对其他的疾病也有作用，比如可以治疗高脂血症，可以治疗慢性胃炎等 。对于小儿有的时候可以促进他的生长发育，青少年服用谷维素 ， 有时候体重有逐步增加的趋势 ， 因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物 。
谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，可从米糠油、胚芽油等谷物油脂中提取 。谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗；此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用 。谷维素有抗心律失常的作用 。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低 。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用，夜间易醒者，适当服用谷维素效果更好 。在用量上，建议失眠者可以每晚睡前口服三片，获效后即可逐渐过渡到每晚两片的维持剂量 。谷维素并不是安眠药，也不会产生生理依赖，对于个别人产生心理依赖的，持续服用也无妨，因为通过大量的动物实验和临床观察，对谷维素的安全毒理分析结果并无异常，其他如抗原性、变异原性试验等也均无异常 。当然，你最好研究如何去药能睡着，如坚持锻炼，调整心态.祝你身体健康 。
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