3艾草洗头发怎么洗正确
1、首先选择新鲜的艾叶或干艾叶，用清水清洗干净 。
2、然后加入适量的清水，大火煮10-15分钟 。
3、直至汤汁浓稠，有明显的艾草香味即可 。
4、接着将残渣过滤，留下药汁 ， 将整个头发用艾叶水湿润 。
5、然后用毛巾将头发包裹起来，让艾叶水在头发上停留10分钟左右 。
6、最后用温水清洗干净即可 。
4艾草可以天天洗头吗
不可以 。
首先即使不用艾草洗头，生活中也是不建议天天洗头的，因为天天洗头容易导致人体头皮的角质层变薄，皮脂代偿性的分泌增多，长期下来不利于人体的头皮健康，尤其是使用一些碱性的洗浴用品 ， 对头皮部位的角质层损伤会更加严重 ， 有的时候还会诱发一些这种人为性的炎症 ， 比如造成了脂溢性皮炎的加重现象 ， 或者是形成表皮的破损 ， 继发形成毛囊炎等 。
其次，艾草作为一种中药材，用于洗头对头皮的清洁作用并不强，天天洗头反而不利于头皮干净健康，因此艾草洗头每周清洗1-2次即可 。
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5、艾草煮水洗头发可以吗 艾草洗头的好处对于喜欢养生的人来说，艾炙是不错的养生方法，古语有云：“家中三年艾，郎中不用来” ， 可见艾叶有很多的好处，因此艾叶也有“长寿草”的美誉 。大多数人会用艾叶泡脚，用艾叶做炙疗，但可能很少人会想到利用艾叶煮水洗头吧 。那么坚持用艾叶煮水洗头，对身体有哪些好处呢？下面就跟着我一起来看看吧 。
经常用艾叶煮水洗头有哪些好处？
1、脱发改善了
脱发可以说成为现代困扰大家的一个大问题了 ， 有不少年轻人年纪轻轻就开始为自己的发量担心了 ， 有的人甚至脱发厉害的已经开始面临秃顶的寰沉?。如鼓阌昧诵矶嗌⒌姆椒ǘ家廊徊荒苷饶愕姆⒓氏撸敲纯梢允允杂冒端聪赐?，这样做的好处是，可以减少头皮的油脂分泌，很好的防止脱发，还对毛囊有着营养和调理的作用 。
2、头皮屑减少了
有许多人，还有头屑的烦恼，特别是穿深色的衣服，肩上布满片片“雪花”着实令人尴尬，尤其头痒的时候，一扣手，满天雪花飞舞，非常影响形象 。而艾叶有消炎抑菌作用 ， 对于一些细菌炎症引起的瘙痒 ， 皮屑都有很好的治疗作用 。
所以可以用干艾叶煮水来洗头，这样可以杀灭头皮上的真菌，螨虫，帮助保持头皮健康，只要坚持一个月 ， 你就会发现头皮屑变少了 ， 甚至消失无踪了 。
3、宫寒改善了
艾叶洗头还可以暖宫驱寒 。大多数女性体质偏寒，子宫内寒气过多就会引发手脚冰凉，还会导致痛经产生 。
所以用艾叶来煮水洗头，顺便对头部进行按摩，可以带动体内阳气升发，帮助血液循环 ， 舒经活络，祛风散寒 。对于改善手脚冰冷，痛经，产后恶露不尽都有很好的调理作用 。
4、睡眠变好了
艾叶还有安神助眠作用 。因为我们头部分布着很多穴位，乃诸阳之汇，而艾叶有安神作用，用艾叶煮水洗头，可以扶正体内阳气 ， 舒缓神经，释放压力，让人心情放松，所以有利于更好地入睡 。
艾叶煮水洗头方法：
1、将艾草煮成浓浓的艾水，然后盛放到容器中放于冰箱内储存 。
2、在洗头前将备好的艾草水加入温水中，水的颜色呈深黄色即可，然后将头发头皮浸湿 ， 再用毛巾将头发全部包裹起来，让艾草水在头皮上保留十分钟 。
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