促进热量消化 。养生堂维生素B可以加速肠胃蠕动，从而使毒素快速地排出，体外也能够促进身体热量的消化 ， 从而在保持身材方面有一定的作用效果 。
改善皮肤 。维生素B能够清除体内多余的自由基，从而延缓皮肤衰老适当吃一些，可以让肌肤变得更有光泽更光亮 。
养生堂维生素B族在这些方面都有一定的作用效果，但由于每个人吃法和用量不同 ， 而这个养生堂维生素b族是保健品，是不能代替药物来使用的，而且在服用前最好签咨询过医生 ， 在安全的情况下来服用 。
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5、b族维生素片作用功效【养生堂b族维生素片功效,养生堂B族维生素片的作用及功能】b族维生素片中富含各种维生素 ， b族维生素片可以醒酒 ， 对解肝毒效果好 。b族维生素片适合熬夜人群服用 ， 对于节食人体中缺乏营养可以补充b族维生素口服b族维生素片 。b族维生素片可以改善焦虑紧张的情绪 ， 改善心情，b族维生素片可以改善人体疲劳，对皮肤有好处 。b族维生素片可以预防跟治疗老年痴呆症，其中含有的叶酸是孕妇的必须元素 。b族维生素片每日服用一次就可以 ， 每次服用一片 ， b族维生素片如果过量不会被人体吸收 ， 会随着尿液排出来，不会出现副作用 。孕妇平时可以吃一些富含叶酸的食物，根据自身叶酸含量来补充叶酸 。以上就是b族维生素片作用功效介绍 。b族维生素片中不含蔗糖跟乳糖，乳糖不耐受的人也可以同样服用 。经常喝酒或者吸烟的人可以口服b族维生素片来保健人体，b族维生素片可以老年人服用，孕妇跟哺乳期的宝妈都可以服用 。
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