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4、重庆油茶热量高吗 重庆油茶热量高吗
重庆油茶热量高吗，在生活当中，相信很多小伙伴都或多或少了解过重庆的油茶 ， 油茶与咱们平常所见的茶叶差别 ， 它的果实能榨油，是加工茶油的首要原材料，下面我整理了重庆油茶热量高吗 。
重庆油茶热量高吗1
油茶，(拉丁文名 Camellia oleifera Abel、)别名：茶子树、茶油树、白花茶;油茶属茶科，常绿小乔木 。因其种子可榨油(茶油)供食用，故名 。茶油色清味香，营养丰富，耐贮藏 ， 是优质食用油;也可作为润滑油、防锈油用于工业 。茶饼既是农药，又是肥料，可提高农田蓄水能力和防治稻田害虫 。果皮是提制栲胶的原料 。
茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%，远远高于菜油、花生油和豆油，与橄榄油比维生素E含量高一倍，并含有山茶甙等特定生理活性物质，具有极高的营养价值 。茶壳还是一种良好的食用菌培养基 。研究表明，油茶皂素还有抑菌和抗氧化作用 。
油茶面是将小麦粉用植物油炒至金黄，食用时可以先加入少量的水，然后搅拌成糊状 ， 然后再用开水冲开 。对于美食比较挑剔的吃货们还可以加入各种添加料哦，如蜜饯、核桃仁、白糖、芝麻、瓜子等等 。如果是用糜子面制作而成的则被叫做茶汤 。
油茶面热量蛮高的，对于怕胖或者是正在减肥的朋友们并不建议食用 。因为减肥就是在饿的时候要人体消耗脂肪 。但是人饿的时候先是消耗糖原什么的，只有等糖原消耗完了才会开始消耗脂肪 。如果减肥期间饮用了油茶面不太利于减肥 。
常饮油茶树对人体有很多益处 ， 例如：
1、提高胃口
油茶树中的茶及姜片等，可以刺激性胃液代谢，提高胃口 。
2、缓解疲劳
荼叶中醒神带有咖啡碱，有缓解疲劳功效 。
3、协助减肥瘦身
茶、姜片等常有协助减肥瘦身的功效，可是前提条件是喝油茶树时不必放米花、油果、炒花生米等 。
4、散寒防寒保暖
油茶树中有很多的姜，其所含挥发油能使血液循环系统加速，可以散寒防寒保暖 。
5、防衰老
荼叶中带有茶氨酸等，有抗氧化性 ， 降低胆固醇，防衰老功效 。
6、预防心脑血管病症
荼叶中的茶氨酸具备一定的降低血脂、防止主动脉粥样硬化的功效 。
它自身是一种翠绿色食品，放了荼叶，姜等，能够具有生津解渴，缓解疲劳，健脾养胃 ， 消除疲惫，去除湿障等功效，对人的身体身心健康有很多的好处 。油茶树是故乡老百姓餐前餐后，休闲娱乐接待客人不能缺乏的一种民俗饮品 。之前仅仅衣食住行之中的一种一般的饮食结构 ， 如今油茶树文化艺术的’散播也愈来愈普遍了 。
重庆油茶热量高吗2
常喝油茶的话，是容易导致身体出现发胖的情况的，油茶的热量也是比较高的，所以如果长期选择难免会发胖 ， 建议还是要在减肥期间吃一些蔬菜水果等热量含量比较低 ， 而且营养物质比较丰富的食物，并搭配着一些运动，这样可以起到一个健康的减肥效果，还可以帮助保持正常的体重 ， 如果想要喝油茶的话，可以偶尔喝一次 ， 这样并不会引起太过严重的肥胖 。
什么是油茶
油茶也叫炒米茶，是中国灌阳地区的地方特产，它是当地传统饮品之，平时家中来客人时，主要都会献上油茶供客人饮用 ， 它是以茶叶、花生和葱花以及绿豆还有米粉等食材一起炒制而成的健康茶品 。
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