1、生活中老年人身体是否健康,具体有什么标准呢?在全球普遍认识到健康重要性的今天，人人都开始关注健康 ， 尤其老年人 ， 更注意自己的健康状况 。那么如何判断老年人身体健康呢？事实上，世界卫生组织(WHO)曾于上世纪中期提出健康的定义，指个体不仅没有疾病和衰弱，并且在身体、精神和社会上都呈现完满状态 。通常人们所说的身体健康主要包括躯体健康和精神健康 。
躯体健康
中国健康老年人标准(2013)中提出健康老年人的第一项标准就是: 重要脏器的增龄性改变未导致功能异常、无重大疾病、相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内、具有一定的抗病能力 。
躯体的健康与否可通过定期做身体检查来发现 。认知功能减退是老年人常见和重要的致残原因，但常被忽视，认知功能包括感知、思维、注意、智能、自知能力等 。认知功能可反映老年人的大脑功能健康与否 。
躯体健康与否影响老年人基本生活所需的自我照顾能力，如穿衣、移动、洗漱、沐浴、如厕和进食等，以及老年人独立在家中生活所需具备的能力，如煮饭、购物、洗衣、做家务、使用交通工具、自行服药等力 。
精神健康
精神健康主要指心理健康状况 ， 老年人心理健康应该体现在处事乐观 ， 积极 ， 自我满意或自我评价好 。抑郁情绪则是老年人常见的情绪问题 ， 尤其是在患多种慢性疾病、功能残障、经历丧亲之痛和社会角色转变等老年人群中 ， 抑郁情绪问题的流行率更高 ， 建议年龄≥60岁的所有人均应定期进行抑郁筛查 。
社会经济地位(SES) 是一个综合反映个人或群体的社会地位的指标 ， 通常用教育 职业、收入以及居住地区等来衡量 。现有文献表明 ， 社会经济地位是影响老年人健康的重要因素，社会经济地位不同，健康状况及卫生服务利用也往往存在巨大差异 。如果经济状况不好，营养、精神、心理及人际关系等不但得不到保证，且可引发疾病及死亡 。
1、强壮的心脏 。人到老年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访
2、良好的视力 。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网膜
3、稳定的血糖 。多项研究发现，血糖异常会增加心脏病、认知障碍症、循环系统疾病的发病风险
4、敏锐的听力 。内耳有1.8万个直径约0.01毫米的纤毛细胞 ， 是我们的听力卫士 ， 但脆弱的它们经不起噪音的长时间折腾，也承受不起强噪音的集中袭击
5、坚硬的骨头 。骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机
6、灵活的平衡 。跳舞、滑雪、羽毛球等，都需要良好的平衡力，否则很容易摔倒
比如说自己在生活上能不能照顾好身体，平时没有其他的疾病，记性很好，交流的时候也特别流畅，平时吃饭胃口特别好，没有耳聋，这些都可以判断老人的身体很健康 。
没有三高以及其他疾?。哂猩钭岳砟芰? ，长期运动，身体硬朗，声音铿锵有力，思维清晰 ， 心态乐观向上，就是一个健康的中老年人了 。
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2、判断一个老年人身体健康与否的标准是什么?为什么呢?俗话说，家有一老如有一宝，家中老人的健康问题令人担忧 。随着年龄的增长，身体的各项机能都会下降，各种疾病也会随之而来 ， 所以老人的健康受到多方面的威胁 。其实，老人身体是否健康，要看这三项指标是否达标，让我们一起去了解 。中老年人的健康标准主要包括以下8个方面 。
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