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减肥 ， 减肥 。 当今女性都在疯狂地呐喊 ， 喊着要减肥 ， 不然 ， 身材变样了 ， 自己讨厌不说 ， 还不能在女性中脱颖而出 ， 也不能被男人喜欢宠爱了 ， 失宠了么？那将是作为女人多大的遗憾啊！其实 ， 外表美固然重要 ， 但爱一个人 ， 更重要的 ， 不应该是内心与本质么？外表再美 ， 也无法永驻 ， 只有心灵相通 ， 才可长久一辈子啊！
所以 ， 她们都讲究减肥 。 其实 ， 减肥还有这个作用---预防疾病之生发 。 一般来讲 ， 肥胖是会大大增加我们患病的风险的 ， 什么高血压高血脂之类的病 ， 可能都会伴随着疾病而生发了 。 从这点来讲 ， 肥 ， 是一定要减下去的 ， 而加入到减肥队伍中的人 ， 除了女人 ， 也还有男人 。
国外一个小伙子 ， 为减肥却疯狂绝食382天 ， 却成功减掉250斤 ， 成为无法复制的传奇 ， 看到他现在的照片 ， 网友纷纷表示 ， 帅到掉渣啊！
男子名叫安格斯·巴比耶里这个男子很胖 ， 体重巅峰时期 ， 甚至达到了惊人的421斤 ， 一人可抵三四个女孩子的体重了哈 。 这么肥胖的身躯 ， 给他的生活带来了许多繁累与负担 ， 不单单让他生活不便 ， 更是让他的工作与人际交往受到了严重的阻碍 ， 当然了 ， 他也意识到 ， 自己这般肥胖 ， 是会引发诸多疾病的 。
故此 ， 安格斯迫切地想要减肥 。
但减肥 ， 谈何容易？身上每一斤肉都有它的脾气 ， 长在身上是容易的 ， 想从身上甩掉就为难了 ， 请神容易送神难么？
最后 ， 到底是让安格斯找到了一个减肥的妙招 ， 他从一位靠谱的医生那儿 ， 得知了一种管用又简单粗暴的减肥方式 ， 即“断食法” ， 不吃又不喝 ， 从根本上 ， 从源头上解决问题么？
疯狂绝食382天 ， 成功减掉250斤可能是减肥的心愿埋藏在心中许久 ， 所以 ， 安格斯特别能够坚持 ， 有着持久的耐力 。 开启了疯狂减肥模式后 ， 安格斯就从那时起 ， 彻底改变了自己的饮食习惯 ， 每天只是喝喝水 ， 再补充一下身体所必须的维生素、矿物质等等 。
这种方法可谓是简单粗暴 ， 既不需要打针 ， 又不需要吃药 ， 更不需要动手术！每天就控制一下自己的饮食 ， 就行了 ， 还不爽吗？不过这关键得自己有一颗恒心 ， 有那个心 ， 定能战胜一切 ， 对么？
对于这么胖的人来讲 ， 不吃东西 ， 铁定是十分难受的 。 刚开始的那几天 ， 安格斯也是心如刀绞 ， 忍着不吃东西 ， 实在是太难受了 ， 请问 ， 这个世间 ， 还有什么比吃东西更爽快的事情吗？但他还是坚持了下来 ， 毅力、忍耐 ， 战胜了一切！
当绝食进行到四十天的时候 ， 安格斯却吃惊地发现 ， 自己已经习惯了这种生活方式了 ， 不怎么吃东西 ， 也不会有巨大的饥饿感 ， 身心依然畅快 。 这一坚持 ， 就坚持了382天！不得不说 ， 安格斯的减肥之路 ， 绝对是疯狂的 ， 能够坚持三百多天不狂吃海喝 ， 这对一个拥有肥胖身躯的爱吃美食的人来讲 ， 该是一件多么伟大的事啊？所以 ， 安格斯的减肥故事也成为了奇迹 。
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