全民看奥运的日子已告结束，现在的关键是提起精神恢复到正常生活中去 。
上班族普遍很失落
“感觉过完节了，有失落感 。”在公关公司工作的黄小姐这样形容自己和同事们昨日的心情 。她表示，奥运期间像过节一样，每天同事们一起吃午饭时都会围绕奥运开小会，平时也会看奥运直播，或者看网络热帖聊帅哥美女 。“整整半个月，天天精彩 。但现在似乎一下子什么都消失了 。今天大家的话都少了很多 。”
原来办公室每天都会播放激情洋溢的奥运歌曲，像《北京欢迎你》、《weareready！》等，在这样的氛围下工作觉得特别有活力 ， 奥运一结束，办公室又变得死气沉沉了 。昨日在某品牌服装公司从事策划的蔡小姐如是说，“由于每周一本身就存在上班综合征，现在又碰上奥运会结束，今日可谓是我们最难熬的日子了 。”
采访人员在采访中了解到 ， 像蔡小姐这样患上“后遗症”的“上班族”还有不少，他们纷纷表示，最起码要两三天后才能恢复到以前的工作、生活状态 。
网友发帖一抒闷意
“奥运会结束了，对你们的`生活有影响吗？”采访人员昨日发现，各大社区论坛上的网友们都在讨论着这个话题 。 网友“zcb0105”说：“中国花了7年准备的奥运会，就这样结束了 。我不知道会有多少人跟我一样，感觉这么失落，我不知道以后的奥运会还有没有激情去看……”该帖引起了不少网友的共鸣 ， 网友“识游水的小鸟”也说道：“半个月来，习惯了一早打开电视看新闻，回到办公室和同事谈奥运、看直播，下班后在公交车上听电台，回到家后就继续看电视 。现在结束了，一种失落感十分强烈 。”
倡议为2010亚运会转移激情
“无论心里有多失落，生活总还是要回归到正轨的！”不少乐观的网友却在网上发起了倡议，“让我们把对奥运的激情延续到2010年广州亚运会吧！”
网友“aw”发帖称，虽然北京奥运会结束了，但接下来很快就是2010年广州亚运会了，让我们共同期待吧！
不少“上班族”也表示 ， 虽然现在内心的失落让他们一时无法恢复到原来的状态，但生活仍然在逐渐步入正轨中 。“奥运期间落下的工作现在要加班加点补上了，一直推后的约会也要重新开始，要不女朋友就该投诉了！”某广告公司的小苏告诉采访人员 。
专家支招：拨正生物钟转移兴趣点
心理专家指出，奥运会、世界杯、欧洲杯等重大体育赛事结束后 ， 过分投入的体育爱好者通常会出现以下症状：生物钟紊乱导致食欲下降、肝胃不适、口苦上火；焦虑、坐立不安、情绪容易激动等 。
据《羊城x报》报道 ， 心理学专家解释，这种奥运后遗症将会保持一段时间 。如何安然度过这段心理低潮期？心理学专家建议，上班族平时可多发展个人爱好，多找朋友聊天，让生活乐趣不仅仅集中在电视前 。
为尽快调整身体状态，也可尝试在睡前一小时用热水泡脚 。同时 ， 要拨正生物钟 ， 补充过度消耗和流失的微量营养素，服用一些复合维生素b、维生素b12及维生素c 。
【为何上班族会厌烦星期一,上班族到了周一很不想上班，怎么办呢？】“还可以在业余时间安排喜爱的运动项目，转移兴趣点，另外要多喝白开水缓解身体疲劳，食用紫菜汤、菊花茶等清热祛火的食物 。”专家说 。
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