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3、深海鱼油胶囊什么时间吃为好?饭后半小时吃效果最好 。
鱼油是血管的清道夫，可以及时的清除血管里多余的胆固醇和无用的物质，对人体的脑部健康也有很大的用处 ， 可以改善记忆、预防老年痴呆，缓解眼部疲劳、预防眼部疾病、保护眼睛，增强人体的免疫功能等作用，鱼油软胶囊主要是适用于中老年人群 。
深海鱼油胶囊功效 一：改善脑供血 。鱼油胶囊，富含EPA和DHA，可以有效抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康，预防血栓形成，改善脑供血不足、头运头疼等症状，预防脑血栓和脑梗塞 。
二：预防动脉硬化、高血压和心脏病，减少多余脂肪 。鱼油胶囊萃取天然鱼油、大蒜精油和维他命E ， 将鱼油与大蒜相结合，加强了对心血管系统的维护 ， 其中维他命E更有抗氧化作用 ， 避免Omega-3多元不饱和脂肪酸被氧化破坏 。还可减少身体多余脂肪，尤其减少对身体有害的LDL胆固醇及三甘油脂 ， 调整肠胃功能 。
儿童及青少年服用后，可以有效提高记忆力，增强视力! 高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，深海鱼油里的主要成分EPA和DHA，可以降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,可以有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量 。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾?。纳颇诜置诠梢缘绕鹱殴丶淖饔?。
饭后半小时吃，肠胃吸收的更充分 ， 希望以上回答能对你有所帮助 ， 谢谢!
早中晚都可以服用，如果您一日吃2次建议早晚服用 ， 一次的话建议晚上服用 。
研究表明，80%的中风脑梗都发生于晚上0~4点之间，晚上服用对于预防其发作能起到一定的作用 。
↓ 一、 深海鱼油软胶囊的作用 ↓
1、清理血管垃圾、畅通血管
以GNC三倍效力鱼油（点击此处可查看详情）为例，其每粒Omega-3含量达到1065mg ， 在同类产品中属于佼佼者，可以帮助清理血管垃圾，使血管畅通，从而改善高血压、高血脂等疾病 。
2、深海鱼油具有辅助降低血脂的作用，对患有高血脂的中老年人辅助治疗效果非常好 。
3、深海鱼油对患有心血管疾病、关节炎的中老年人也很合适 。
4、深海鱼油能最大发挥深海鱼油功效，调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高 。
三、 深海鱼油适宜人群 ↓
1、免疫力低下者
随着年龄的增长，机体免疫能力会逐渐下降 ， 深海鱼油中含有丰富的营养成分，能够提高人体的免疫能力 。
2、更年期人群
深海鱼油中的EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系，当血液中的EPA和DHA浓度偏低时，发生轻度忧郁症的几率会明显提高，也有利于改善其它更年期症状 。
3、心脑血管疾病患者
深海鱼油中的EPA有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，进一步防治心脑血管疾病 。
早中晚都可以服用 ， 如果一日吃2次建议早晚服用，一次的话建议晚上服用 。
研究表明 ， 80%的中风脑梗都发生于晚上0~4点之间，晚上服用对于预防其发作能起到一定的作用 。
深海鱼油胶囊什么时间吃为好？
鱼油的服用方法会直接影响和服用效果 。深海鱼油属于透明胶囊型，捏开呈现油脂类，这也就是说鱼油属于脂溶性产品，其溶于油而不溶于水 ， 所以随餐或餐后服用吸收更佳 。
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