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5、有哪些维生素D3滴剂的品牌比较好,能够即时补充的?维生素D有十多种形式，其中最重要的有两种：维生素D2、维生素D3，两者的生物学功能是一样的 。D3在一些海鱼鲨鱼中含量丰富，鱼肝油就来源于鲨鱼的肝脏，在乳制品、蛋黄、肉类中含量是很少的 。谷物类，蔬菜水果几乎不含 ， 所以正常食物几乎摄入不到维生素D，除了吃鲨鱼的肝脏，但是这种食物非常不常见 。人类很少能够通过食物获取维生素D，维生素D的合成主要是靠晒太阳，通过接受太阳中的紫外线来合成 。紫外线中除了大气过滤掉的UVC以外 ， 就剩UVB和UVA了，其中UVB可以合成维生素D 。市面上充斥众多的维生素D补充剂，但近来最受欢迎的品牌非Ddrops婴儿维生素D3滴剂莫属 。
维生素D在专业医生建议下吃 。不要私自随便吃 。卖药的医生不可信，一些小诊所开的不要吃，最安全的还是晒太阳 。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇 ， 受紫外线的照射后 ， 可转变为维生素D3 。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要 。
每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟 ， 有效的防止维生素D的缺乏 。
每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏 。
维生素D过量造成的主要毒副作用是血钙过多，早期征兆主要包括痢疾或者便秘，头痛，没有食欲，头昏眼花，走路困难，肌肉骨头疼痛，以及心律不齐等等 。晚期症状包括发痒，肾形矿脉功能下降，骨质疏松症，体重下降，肌肉和软组织石灰化等等 。
维生素d滴剂主要是用于预防和治疗维生素d缺乏症的，比如佝偻病等等 。维生素d对于钙的吸收也作用很大，如果出现维生素d缺乏 ， 就会导致钙吸收不良，出现缺钙，引起佝偻病 。所以如果是有上述情况 ， 就要应用维生素d，在应用的同时，可以同时应用钙剂，像葡萄糖酸钙口服液以及钙片等，这样作用会更加好一些
维生素AD滴剂和鱼肝油，作用是一样的 。维生素AD滴剂为维生素属复方制剂 。可用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症 。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症 。维生素A和D是人体生长发育的必需物质 ， 尤其对胎儿、婴幼儿的发育 ， 可以口服 。将滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中，一次1至2滴，一日1次 。
自己亲身用过，星鲨牌维生素D3滴剂效果较好 。其实只要不是身体内部有什么问题，一般还是选择多室外锻炼，晒晒太阳来补充维生素D3更好 。
我买Ostelin的，我在 C W 大药房买的 ， 还是正品，效果也有
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