除了高风险的颈椎手术治疗、伤身降低自身免疫力的口服药物治疗之外，颈椎病的自我治疗方法这个我们也可以有，而且效果明显，不过最重要的还是是坚持，没有什么成功会长腿奔向你的 。
接下来与大家一起分享微软公司员工颈椎病的自我治疗之法，仅需简简单单三个步骤，轻松帮你解决颈椎?。庋蛞椎闹瘟品浅Ｊ屎瞎ぷ鞣泵Φ纳习嘧? ，若是身边有患有颈椎病的朋友，不妨告诉他们这个方法 ， 让他们早日脱离颈椎苦海 。
第一步 毛巾热敷
颈椎病症状之一是脖子经常发硬、酸痛，睡觉时颈部一受凉就容易出现轻微疼痛，于此，我们可以采用毛巾热敷之法，睡前将热毛巾折叠敷在颈椎受损处，热量能促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉痉挛，不仅可以减轻颈椎疼痛 ， 还能促进睡有一定程度上的助眠功效 。当颈部所有的毛细血管和细胞都处于舒展姿态时，更有利于下一步的`顺利进行 。
第二步 独活活骨贴
纯中药骨病膏贴独活活骨贴采用了独家密制配方，以纯天然外用膏贴的形式 ， 有外到里渗透疗法，使病灶部位血液循环畅通，有效避免口服药物难以直达病灶的缺陷，真正达到了不吃药、不打针、不手术，轻松一贴彻底治疗颈椎病的目的 。
第三步 颈椎牵引器
上班的时候，我们不可能用独活活骨贴来保护颈椎，只有依靠小巧轻便的颈椎牵引器来不间断的对颈椎拉伸恢复 。与中药颈椎枕的治疗不同，颈椎牵引器能借助机械的运转达到稳定已外突的髓核及纤维环组织、缓解和解除神经根受压与刺激，并且有利于局部淤血肿胀及增生消退，调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡、恢复颈椎的正常功能 。但它只能起到简单的预防和调整，要完全治愈颈椎病，颈椎病的自我治疗三步法一个都不能少 。
文章插图
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5、七毒活骨贴的七毒活骨贴活骨搜风贴七毒活骨贴，红膏药 ， 祛风除湿、舒筋活络、活血化瘀、散寒定痛、通利关节 活骨搜风贴
主要结构性能
该产品通过穴位贴敷、局部贴敷，可改善人体局部微循环，增强肌体细胞活力；具有祛风除湿、舒筋活络、活血化瘀、散寒定痛、通利关节的作用，促进疼痛病症的康复 。1、风寒湿痹症引起的慢性腰腿痛、足跟痛、坐骨神经痛、老寒腿痛 ， 肩周炎、滑膜炎、痛风、脉管炎、痛经，产后腰腿痛 。
2、陈旧性骨折、骨病、跌打损伤、软组织损伤引起的疼痛 。
3、颈椎突出、颈椎增生引起的颈肩疼痛，腰椎间盘突出、腰椎增生、四肢关节增生引起的腰腿疼痛 。
4、减轻癌肿、股骨头坏死引起的疼痛 。外用 。贴敷于患处，每贴贴敷时间为48～72小时 。
【禁忌症、注意事项】
孕妇禁用，皮肤破损部位禁用，皮肤对外用药物过敏反应者慎用 。辛，温 。有毒 。归肝经 。功效：息风止痉，攻毒散结，通络止痛 。
金蟾蜍：性寒、味苦，有解毒、消肿、止痛、强心利尿等功效 。性寒，有微毒 。具有化淤止血 ， 消肿止痛，通络理伤，接筋续骨等功效，是理血伤科要药 。主治关节炎，腰腿跌打损伤等症 。
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