鹰嘴豆的吃法,鹰嘴豆怎么做最好吃( 三 )


四、鹰嘴豆油泼面1、烧一锅水 , 沸腾后,加一点油和盐,放入豆芽和小油菜烫熟;
2、捞出蔬菜沥干,放入面条煮熟,也可以过一下凉开水;
3、把面条和蔬菜都放在盘子里,加一些生抽和醋,加一些煮熟的鹰嘴豆;
4、蒜和葱切末,放在面条上,再加入红椒粉 , 花椒粉,辣椒粉和香菜;
5、炒锅倒入一些油烧热,浇到各种粉和葱蒜末上 , 拌匀即可 。
五、香酥鹰嘴豆1、鹰嘴豆提前浸泡一晚以上;
2、去皮;
3、用纸巾擦去水分;
4、将鹰嘴豆放入烤盘内;
5、倒入少许食用油;
6、用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油;
7、烤箱开启,预热200度;
8、将豆子放入,烘烤20分钟左右,颜色金黄,口感酥脆为佳;
9、将豆子倒入盘内 , 倒入少许椒盐;
10、根据个人喜好,撒入少许盐;
11、搅拌豆子 , 将盐和椒盐裹满;
12、凉凉即可 。

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