1、鳕鱼肝油怎么样?鳕鱼肝油和鱼肝油的区别小宝宝在出生后几个月就要添加辅食了，妈妈的母乳满足不了宝贝的营养需求了 。在添加辅食阶段 ， 相信很多家长都会重视孩子智力发育的营养物质的补充，比方说鱼肝油 。市面上有鳕鱼肝油，还有的就是鱼肝油，那么鳕鱼肝油怎么样？鳕鱼肝油和鱼肝油的区别是什么？
1、效果如何
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症 。
维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状 。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等 。
2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢 。
3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效 。
2、鳕鱼肝油和鱼肝油区别
鳕鱼肝油和鱼肝油，它们都是从鱼类的肝脏里面提取出油脂，经过一定的处理除去腥味各种加工后变成小宝宝可以直接吃的鱼肝油 。虽然都是鱼肝油，但是鳕鱼肝油和鱼肝油又是有大不同 ， 鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝里面提取出油脂的 ， 而鱼肝油则是一般的海鱼的肝脏中提取出油脂 。
鳕鱼肝油 。主要成分是维生素A、D3 ， 以及DHA 。吃鳕鱼肝油能补充钙 ， 预防夜盲症，还能调节大脑，促进大脑发育 。维生素D3，能帮助人体吸收钙，所以即使在补充鳕鱼肝油 ， 也可以补充钙的，不冲突 。
鱼肝油 。鱼肝油，会从鲨鱼、鳐、大黄鱼、_以及马_的肝脏中提取出油脂，里面含有维生素A、D 。补充鱼肝油也可以补钙，预防夜盲症 。
不过鳕鱼生活在深海里面，吃的食物污染不会太多 ， 油脂里面的成分没有杂质，纯天然 。不过鱼肝油，一些鱼类可能会吃一些杂七杂八的食物，导致肝脏中含有的油脂不太纯 。
3、什么时候吃最好
对于新生儿 ， 鱼肝油什么时候吃最好？一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴 。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴 。宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成 ， 就不必再吃鱼肝油了 。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育 。此外 ， 鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足 ， 皮肤接触阳光多 ， 就可以暂停补充鱼肝油 。目前市面上的鱼肝油制剂很多，根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成维生素A中毒，不适合婴幼儿使用，家长最好选择3:1型的给宝宝服食 。
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2、澳洲鳕鱼肝油怎么样澳洲鳕鱼肝油的价格在二三百元左右，当然，不同规格的鳕鱼肝油价格略有差异 ， 但总体来讲差异不大 。澳洲鳕鱼肝油非常适合婴幼儿服用，它其中含有大量的DHA，当然它的EPA含量也是比较丰富的 ， 这类物质合理补充可以起到促进钙吸收的作用，而且对孩子大脑神经元的发育也是非常有帮助的 。它还能够让人们的视觉神经发育变得更加好 。大家在服用的时候一定要按照指定剂量来服用，一般来讲 ， 出生28天以后的婴幼儿就可以服用它 。这种鱼油一岁以下的儿童在服用的时候每天服用一粒，一岁以上的儿童服用的时候每天服用两粒 。儿童在服用鱼油的时候一定要在监护人的监护下服用，这样可以避免引发不良反应 。澳洲鳕鱼肝油怎么样呢，从文中可以看出澳洲鳕鱼肝油性价比高，而且它的安全性也是比较高的 。婴幼儿合理服用这类雪鱼肝油能够起到促进大脑神经元发育的作用，而且它还能够让孩子的视神经发育变得更加正常 。
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