中伏 2021年07月21日(六月十二) ~ 08月09日(七月初二)，共20天 。
末伏 2021年08月10日(六月初三) ~ 08月19日(七月十二)，共10天 。
立秋节气的含义是什么？
立秋的立是开始的意思；秋是秋天，即庄稼成熟的时期 。
立秋是二十四节气中，秋季的第一个节气，所以代表秋季的开始 。但从气候的角度来说，立秋的时候还处于暑夏，各地距离入秋都还有一段时间 。
元代吴澄的《月令七十二候集解》说：秋 ， 揪也，物于此而揪敛也 。立秋不仅预示着夏去秋来，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了 。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气 。
此外，中国古人将立秋分为三候一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣 。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风 。接着 ， 大地上早晨会有雾气产生 ， 并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫 。
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