由于柠檬维生素含量极为丰富 , 因此柠檬水是美容的佳品 , 能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用 。
4、防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。
更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰 , 且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。
将柠檬汁加温开水和盐 , 饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。
感冒初期时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
6、防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。
7、指甲光亮剂
一个小碟子里面挤一点柠檬汁 , 拿来擦拭指甲,并且在柠檬汁里面浸泡一到两分钟就可以了 。
8、食物防腐
切一些水果或者蔬菜,比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候,挤一点柠檬汁在上面 , 可以防止它们氧化变黄 。
蜂蜜柠檬水的禁忌:
1、由于富含果酸,经期不要喝 , 以免腹痛 。
2、不宜过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用 。
3、由于柠檬pH值低达2.5,伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用 。
不宜与阿司匹林同服 。
4、喝柠檬水要适量 , 每天不宜超过1000毫升 。
柠檬蜂蜜水的功效柠檬蜂蜜水的功效
柠檬蜂蜜水的功效 , 柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品,那么柠檬蜂蜜水都有哪些功效呢,如果你也是柠檬蜂蜜水的爱好者,就快来一起看看喝柠檬蜂蜜水都有哪些功效吧,相信你也会爱上柠檬蜂蜜水的!
柠檬蜂蜜水的功效1
柠檬蜂蜜水的功效
蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用 。
新鲜蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 。
能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。
抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿 , 改善睡眠,保肝作用等作用 。
柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分,还具有很强的抗氧化作用 。
维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品 。
柠檬中含有较多的柠檬酸 。
这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,并有滋润作用,同时能美白肌肤 , 防止电脑辐射,减肥、消除便秘、防止衰老 。
柠檬具有生津、止渴、祛暑作用 。
闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快 。
用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美 。
食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来 。
鲜为人知的是,柠檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。
将柠檬汁加温开水和盐 , 饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。
感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品 , 它比化疗强一万倍 。
它的口感是愉快的,而且它并不产生像化疗一样的毒副作用 。
它对囊肿及肿瘤产生影响 。
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