经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

蜂蜜柠檬水的做法功效,柠檬蜂蜜水的做法和功效( 五 )

小知识生活百科


这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长 。
更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞 ， 并不影响健康的细胞 。
柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白 。
它还有补钙、减肥的作用 。
建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐 。
柠檬蜂蜜水的做法
1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中 。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜 。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用 。
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜 ， 一周内不会变质，下次冲泡接着用 。
1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻 ， 用水冲洗干净，并切去柠檬两头 。
2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。
柠檬蜂蜜水的饮用禁忌
1、由于柠檬蜂蜜水富含果酸和糖，因此胃酸较重的人不宜饮用，否则可能会加重胃酸症状 。
此外，伤风感冒的人、痰多的人，以及胃寒的人、腹部发胀的人、胃病患者也不宜喝柠檬蜂蜜水 。
2、柠檬蜂蜜水不宜大量饮用，适量才是最好的，最多不能超过500ml 。
因为它的酸性较强 ， 饮用过多可能会造成胃部不适 。
3、柠檬蜂蜜水不宜冲泡的过浓，喝起来有淡淡的酸味就可以了 。
因为浓度越高，酸性越强，会对胃和牙齿造成伤害 。
4、冲泡柠檬蜂蜜水时不要用开水或太热的水，以凉开水或温开水为宜 。
因为太热的水会破坏掉蜂蜜中的有效成分 。
5、月经期不宜饮用冰镇后的柠檬蜂蜜水 ， 否则可能会造成腹痛 。
6、柠檬蜂蜜水不宜与阿司匹林同服 。
柠檬蜂蜜水什么时候喝好
1、早上空腹喝柠檬蜂蜜水有利于排出体内的毒素 。
每天早时晨起床后空腹喝一杯可以治便秘、美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃 。
2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适 。
3、经常对着电脑的白领一族可在上班期间喝点柠檬蜂蜜水，能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点 。
4、晚上喝柠檬蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤，延年益寿 。
5、在饭后1.5-2小时后喝柠檬蜂蜜水可以帮助消化，有减肥的功效 。
6、酸入肝，春天不宜多饮柠檬蜂蜜水水 ， 夏秋饮用效果更好 。
柠檬蜂蜜水的功效2
柠檬蜂蜜水的做法
第一：蜂蜜柠檬水的做法
1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中 。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相对好些） 。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用 。
（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质 。
第二：蜂蜜柠檬茶的做法
柠檬半个，绿茶少许，洋槐花蜂蜜1大勺 。
1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后 ， 将茶叶过滤掉；
2、等茶温凉之后，加入柠檬和洋槐花蜂蜜，搅拌均匀；
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用 。
柠檬蜂蜜水的功效
柠檬蜂蜜水对我们的身体是很好的，不管是柠檬还是蜂蜜都是最好的美容产品了吧，在平时女性朋友都会喜欢吃一些柠檬喝一些蜂蜜水 ， 可是孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗，我们看看下面的介绍吧 。

经验总结扩展阅读


上一篇：少华山在哪里,大悟山风景区在哪里

下一篇：黑玫瑰花语,黑玫瑰花语是什么意思