二、维持电解质和机体酸碱平衡的作用
钠和钾是维持机体电解质和体液平衡的重要阳离子 。体内钠正常含量的维持，对于渗透平衡、酸碱平衡以及水、盐平衡有非常重要的作用 。
三、构成体内生物活性的物质
体内的活性物质参与人体代谢 ， 如铁是血红蛋白、肌红蛋白及细胞色素系统中的成分等 。磷是能量代谢不可缺少的物质，它参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢过程；碘是构成甲状腺素的重要成分 。而甲状腺素有促进新陈代谢的作用，维持组织细胞渗透压等作用 。
经验总结扩展阅读
- 电热水器不加热是什么原因,电热水器不加热什么原因？
- 天然虾青素会褪色吗,虾青素怎么辨别好坏呢？
- 恒温泳池是多少度,恒温泳池的水温为多少？
- 蜂蜜柠檬水的做法功效,柠檬蜂蜜水的做法和功效
- 蟹爪兰什么时候浇水,蟹爪兰浇水的正确方法
- 家用暖水瓶哪种好 保温壶品牌排行榜,十大家用暖水瓶牌子
- 故宫的护城河叫什么,金水河 御河 筒子河 护城河
- 双酚a是什么意思,塑料水杯成分中的BPA是指什么
- 现在冬小麦可以浇水吗,冬季小麦怎么样浇水
- 番茄属于蔬菜还是属于水果,番茄是蔬菜还是水果？