1、老年人长期服用强骨力会有什么效果强骨力的适应人群
1、中老年人群以及公司白领 。
2、有颈腰椎、膝关节、髋关节、手指间关节、拇趾根部关节疼痛、肿胀、晨僵、骨质增生或活动有摩擦音、四肢屈伸不利等症状者 。
3、有退行性关节炎、特别是膝、颈、腰椎骨性关节炎、肩周炎、椎间盘突出、骨质增生等 。
意见建议：1、饮食均衡，避免肥胖 。保证能量摄入的充足，但是要避免肥胖 。蛋白质摄入宜多吃胶原蛋白、弹性蛋白多的食物 。保证维生素和矿物质的摄入充足 。2、加强自我保健意识，建立健康的生活方式，改掉不良的嗜好和饮食习惯 ， 戒烟、限酒、少饮咖啡、浓茶、可乐和碳酸饮料 。3、选择适合自己体质的运动项目，经常参加体育锻炼 。4、做好骨关节防护，注意保暖，避免长时间进行剧烈运动，避免摔跤 。5、慎用骨质疏松的药物 分为抑制骨转换和刺激骨形成的两大类 。骨转换的抑制剂有雌激素、降钙素、二磷酸盐、钙剂、维D衍生物 。骨形成刺激剂有氟化物、合成类固醇和甲状旁腺激素 。6、补钙：营养屋善为他 。
不建议吃强骨力 。因为不安全，里面有激素和吲哚美辛 ， 有很大的毒副作用 。
不良反应：①胃肠道：出现消化不良、胃痛、胃烧灼感、恶心反酸等症状，出现溃疡、胃出血及胃穿孔；②神经系统：出现头痛、头晕、焦虑及失眠等 ， 严重者可有精神行为障碍或抽搐等；③肾：出现血尿、水肿、肾功能不全，在老年人多见；④各型皮疹，最严重的为大疱性多形红斑（Stevens-Johnson综合征），⑤造血系统受抑制而出现再生障碍性贫血 ， 白细胞减少或血小板减少等；⑥过敏反应，哮喘，血管性水肿及休克等 。
可以服用 。但是，不会有什么明显效果的 。
请问强骨力可以长期服用吗？
类风湿有效吗？
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2、长期吃强骨力好吗?推荐至2017至10-10
适应性强的骨强度人群
1、中老年人和公司白领 。
2、颈椎、膝关节、关节、关节、关节、手指、关节疼痛 。
3、E、E、退行性关节炎 。
建议：1、饮食、均衡饮食，避免肥胖 。确保充足的能量摄入 ， 但避免肥胖 。蛋白质摄入应与胶原蛋白一起食用 。确保摄入足够的维生素和矿物质 。
2、加强自我保?。?营造健康生活方式，戒除不良习惯和饮食习惯，戒烟 。
3、选择适合自己体质的运动，定期参加体育锻炼 。
4、做好骨关节保护 ， 保暖，避免长时间剧烈运动，避免摔跤 。
5、慎用和慎用骨质疏松药物分为抑制骨转换和刺激骨形成两大类 。骨转换抑制剂包括雌激素、降钙素、降钙素、二、D和钙 。骨形成刺激物包括氟化物、甲状旁腺激素、合成类固醇和甲状旁腺激素 。
6、钙：营养的房子对他有好处 。
提问者建议回答这个问题 。
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强骨力的适应人群
1、中老年人群以及公司白领 。
2、有颈腰椎、膝关节、髋关节、手指间关节、拇趾根部关节疼痛、肿胀、晨僵、骨质增生或活动有摩擦音、四肢屈伸不利等症状者 。
3、有退行性关节炎、特别是膝、颈、腰椎骨性关节炎、肩周炎、椎间盘突出、骨质增生等 。
意见建议：1、饮食均衡，避免肥胖 。保证能量摄入的充足，但是要避免肥胖 。蛋白质摄入宜多吃胶原蛋白、弹性蛋白多的食物 。保证维生素和矿物质的摄入充足 。
2、加强自我保健意识，建立健康的生活方式，改掉不良的嗜好和饮食习惯 ， 戒烟、限酒、少饮咖啡、浓茶、可乐和碳酸饮料 。
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