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[比心
本期心理学结论 ， 在文章末尾哟[比心
有时候 ， 我们感觉自己处于聚光灯下 。 我们走进一个房间 ， 人们看向我们 。 我们担心人们看到什么 。 他们在看我的头发吗？他们是否在评估我的衣服？
但有时候我们也可能觉得自己是隐形的 ， 好像没有人注意我们 。 我们穿一些非常漂亮的衣服或者换了个发型 ， 但是没有人注意到这些 ， 没有人称赞我们的新样式 。
我们是在聚光灯下 ， 还是隐形的？人们经常觉得自己处于聚光灯下 。 他们觉得每个人都注意到了他们外表和所做的事情的重要和次要方面 。 这就是聚光灯效应 。
在对聚光灯效应的第一次调查中 ， 大学生被要求穿着一件可能令人尴尬的T恤 ， 因为他们和其他学生一起走进一个房间 。
Gilovich及其同事（2000）发现 ， 大多数人认为其他学生会注意到他们的衬衫 —— 他们认为他们会成为聚光灯下的焦点 。 但很少有人注意到这件衬衫 。 令人尴尬的T恤并没有把它学生们放在聚光灯下 ， 他们仿佛是隐形的 。
另一个实验Gilovich及其同事复制了这一点 ， 但不是令人尴尬的T恤 ， 学生们可以穿一件T恤 ， 希望他们能感觉良好 。 再一次 ， 学生们认为他们会成为聚光灯下的焦点——他们相信人们会注意到他们现在很酷的T恤 。
但T恤仍然看不见 。 其他人不知道他们的衬衫上画着什么很酷的人 。 尴尬和酷炫的衬衫都没有被注意到 。
人们注意到外表的变化了吗？在另一项调查中 ， Timothy Lawson（2010）让一群大学生见面进行实验 。 他们首先在一个房间里见面 ， 但后来搬到了另一个房间 。 研究人员要求一个人帮忙携带一些材料 ， 而且至关重要的是 ， 在重新加入其他学生之前 ， 让那个人穿上不同的运动衫 。
当然 ， 其他学生会注意到这个人已经换了衣服——距离他们上次看到他们只有一小会儿了 。 穿上新运动衫的人相信大多数人都会注意到 。 他们认为 ， 既然他们穿着新衬衫走进房间很晚 ， 人们就会注意到 。
但同样 ， 几乎没有人注意到 。 衣服的变化是看不见的 。 你可以离开房间 ， 快速换衣服 ， 回来 ， 人们会忘记你的新着装 。
不被关注的好消息很高兴知道人们没有注意到我的外表和行为 。 他们可能没有注意到我衬衫上的污渍 ， 我糟糕的发型 ， 或者我看起来有多累 。 实际上 ， 人们只注意到并编码了关于彼此的有限数量的信息 。
从关于改变盲目性的工作中可以清楚地看出这一点 。 当某件事从一个视图改变到另一个视图时 ， 人们很难意识到发生了什么变化—— 即使在寻找它时也是如此 。 如果他们没有看 ， 那么他们很少注意到 。
即使与您交谈的人发生了变化 ， 您也经常无法注意到这种变化 。 因此 ， 我们不必担心每个人都会注意到我们穿或做的每件小事 。
不被关注的坏消息坏消息是 ， 人们通常不会注意到变化 。
如果你穿着一些新的和有趣的东西 ， 你希望人们看到它 。 如果你理了个新发型 ， 你希望人们注意到 。 但事实并非如此 。
相反 ， 我们对彼此的样子有一个模糊的想法 。 我们朋友的新形象 ， 新发型 ， 看起来与以前的版本基本相同 。 我们看到这个人 ， 但没有注意到变化 。 重要的是 ， 我们的朋友要认出我们是同一个人 ， 即使在我们换了衣服或理发之后 。 他们做到了 。 他们把我们看成是一样的 。 但是 ， 如果他们注意到并称赞我们的发型 ， 那也会很好 。
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