1、蛋白质粉的功效与作用1、提高免疫力:人体免疫系统中的免疫细胞和免疫因子都是由蛋白质组成的 。当人体摄入足够的蛋白质时 ， 免疫系统可以发挥作用 。
2、促进新陈代谢 。蛋白质在促进人体新陈代谢中起着重要作用 。随着蛋白质摄入量的减少，身体的能量消耗也会减少，人们会感到非常疲劳，无法提高食欲 。
3、赶走疲劳:长时间在电脑前工作后 ， 很容易感到疲劳 。这时，一杯冲泡好的蛋白粉可以为身体提供能量并恢复能量 。
4、蛋白粉可以降低血脂和胆固醇:我们知道 ， 如果人体内的血脂和胆固醇过高 ， 会增加心脏负担 。食用蛋白粉可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇 ， 也可以减轻一些糖尿病患者的肾脏负担 。
5、蛋白粉可以提供足够的营养:蛋白粉富含多种营养成分 ， 能改善人们因食欲引起的营养不良 。对于肠胃虚弱的人来说，蛋白粉也可以补充营养 。适当食用一些蛋白粉可以保证人们的营养摄入 ， 使人体功能更加正常 。
6、不要空腹服用 。如果你空腹吃蛋白粉 ， 蛋白粉将作为一种普通的“生热食品”被消耗掉 ， 浪费了宝贵的高质量蛋白质来源 。
7、吃冷的或温的，不要吃热的 。乳清蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质 。它们都害怕热，一旦受热就会失去活性，从而大大降低生物效力 。
8、添加香料进行控制 。蛋白粉可以添加到各种食物中食用，喜欢吃甜食可以加糖 ， 喜欢吃咸的可以加盐，但是不能添加太多 。因为过量摄入糖和盐对人体健康没有好处 。
2、蛋白粉的功效是什么?蛋白粉是什么？蛋白粉的介绍：
优质蛋白粉由非转基因大豆分离蛋白等制成，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸 。
蛋白粉的功效与作用1:对于高血压、高血脂
蛋白粉的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加 ， 降低血压 ， 减少病发症发生;有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇 ， 减少病发症发生 。
蛋白粉的功效与作用2:对于糖尿病
蛋白质富含亮胺酸 ， 有刺激胰分泌的突出作用 。蛋白粉产生饱腹感 ， 可有效减低血糖 。
蛋白粉的功效与作用3:对于冠心病
凡冠心病患者均是极度缺乏蛋白质 ， 冠状动脉粥样硬化，致管腔狭窄，血粘度高，供血艰难，而蛋白粉有助改善血管弹性，调整血液功能 。
蛋白粉的功效与作用4:对于脂肪肝、肝炎、肝硬化
肝脏是中性脂肪代谢、合成、运转、利用的主要器官，如果运转失衡，中性脂肪就堆积，形成脂肪肝 。蛋白粉低脂优质蛋白，是理想的蛋白质食品，高效防止脂肪肝 。
蛋白粉所含之必须氨基酸 ， 能快速有效的合成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝细胞，促进肝功能恢复 。
医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂因子时，可损害肝脏并诱发硬化 。
蛋白粉的功效与作用5:对于消化溃疡
蛋白粉为优质蛋白，是溃疡修复的最好来源 。可迅速促进溃疡面愈合，保护胃粘膜不受损 。
蛋白粉的功效与作用6:对于神经衰弱
神经衰弱者常感脑力、体力不支，食欲减退，易疲劳，工作效率低下 ， 入睡困难 ， 多梦易醒，烦躁不安 。科学证明，失眠患者脑中的5羟色胺合成减少 。而蛋白粉的作用中的色氨酸的摄入 ， 可缓解病人生理压力，改善睡眠 。蛋白粉的作用帮助补充脑力与体力 。
蛋白粉的功效与作用7:对于肥胖症
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