一勺
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5、二两米饭可以吃几口饭二两米饭就是100克，正常进餐情况下，可以吃12口饭，作为主食 ， 女的能吃到八分饱，男的吃到四五分饱 。根据查询相关公开信息显示米饭 ， 是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食，主要成分为淀粉 。历史起源米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食 ， 是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。米饭，又称白饭，或简称饭 。
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