香水柠檬的营养价值
香水柠檬不是柠檬味香水，它是柠檬！柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷等微量元素，对人体十分有益 ， 止咳化痰、生津健脾，疲劳，增加，它还可以减少的遗留痕迹 。柠檬也被誉为VC ， 香水柠檬成熟后的维C含量，达到一般黄柠檬的10倍以上，故成为柠檬界的劳斯莱斯！
香水柠檬怎么吃香水柠檬的吃法3香水柠檬简介
香水柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木 ， 原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊 。国内主要产地是厦门同安、广东肇庆市播植镇古调村、云南西双版纳景洪景讷乡 。
香水柠檬的功效与作用
柠檬含有丰富的维C具有美容的作用 。
柠檬水还可以防治心脑血管疾病，柠檬水中的Ca+2，促进血液的凝固，可以预防高血压 。
吃柠檬有什么好处
柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实 。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食 ， 故称益母果或益母子 。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库” 。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气 。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品 。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果 。
1、增强脑力
柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C ， 能有效改善血液循环不佳的问题，因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度
2、增强抵抗力，消除疲劳
它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复，用一块柠檬在酸痛部位轻擦，能够缓解肌肉酸痛 ， 还有舒缓疲劳的功效
3、预防肾结石
柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶从而阻止肾结石的形成，甚至已形成的结石也可被溶解掉
4、排毒抗癌
柠檬富含柠檬酸及柠檬精油，可加速分解致癌物，清除肝脏杂质与毒素
5、促进消化
柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动
6、防治心血管疾病
柠檬酸可与钙离子结合成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死
【香水柠檬怎么吃,香水柠檬最简单的吃法 香水柠檬泡水最简单】柠檬是“女人的圣果”，色泽橙黄、气味芬芳的柠檬能够美容养颜，可以采用饮用柠檬汁、在皮肤上敷柠檬汁等方法
怎样吃柠檬更科学
1、柠檬泡水时，最好选用温开水，这样有利于更多地保持柠檬中的营养物质
2、将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振 ， 或者在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香
3、柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料，其制作十分简单方便 ， 直接用鲜果压榨出果汁，再配以糖、冰块、冰水，搅拌后即可饮用
4、柠檬还可以做菜调味，把柠檬汁加入肉类中 ， 可以消除肉类腥味，保持其鲜香的口感，同样将柠檬汁加入洋葱等具有强烈气味的蔬菜中 ， 可以大大减少那种辛辣不适的异味，柠檬能够起到类似于盐的作用 ， 使料理变得更加鲜美
文章插图
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3、香水柠檬的正确吃法香水柠檬是一种常见的水果，其味道带有清新的柠檬香气，可以用来制作饮品或作为调味料 。那么 ， 如何才能正确地享用这种美味水果呢？
首先，要选择新鲜的香水柠檬，外皮应该光滑鲜艳，没有柔软或凸起的部分 。将柠檬切成薄片或切成细片，可以用来做柠檬水或蜜柠檬茶 ， 也可以加入色拉或鱼类料理中 。香水柠檬还可以作为烘焙食品的香料，例如蛋糕或曲奇饼干 。
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