不宜人群
1、产妇 。产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说 ， 西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃 。
2、肾功能不全者 。肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜 ， 会因摄入过多的水 ， 又不能及时排出这些过多的水 ， 就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭 。
3、糖尿病患者 。吃西瓜会导致血糖的升高 。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命 。
4、口腔溃疡患者 。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致 。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长 。
建议不必在一起吃，西瓜是寒凉食品,牛乳中蛋白丰富多彩，80%以上为酷蛋白质 。酷蛋白质在PH值小于4.6的酸碱性自然环境中会凝结、沉定，不利消化 。甜瓜寒性，味甘，归心、胃、膀胱经，具备清热去火、生津解渴、有利排尿除烦的作用，主冶胸隔气壅，满闷不舒，小便不畅，口鼻生疮，炎热，中暑，醒酒毒等症 。
甜瓜有生津、除烦、解渴、解炎热，润肺胃，通便，促进消化，促新陈代谢的作用，是一种能够滋身补体的食材和饮品，适合于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿水肿及其中暑发热，出汗多口干的人服用，孕妇可适度吃些减轻怀孕期间水肿状况 。
甜瓜中带有的糖、盐、酸等物质，有医治肾炎和降血压的功效 。
甜瓜还是纯天然的美容护肤圣果 。西瓜汁含瓜氨酸等多种多样具备皮肤生理学特异性的碳水化合物，非常容易被皮肤消化吸收，滋养脸部皮肤、防晒隔离、美白 。不论是处在怀孕、还是已经喂奶 ， 女性朋友都能够在吃水果时，用瓜汁洗一洗脸，或把甜瓜切去外边的绿皮，用里边的白皮切片状贴敷15分钟，能够提升皮肤延展性，降低皱褶，增加光泽度 。
什么群体不适合吃水果
一般群体均可食甜瓜 ， 适合高血压病人、急慢性肾炎病人、胆囊炎病人、高烧没退者服用 。甜瓜茯苓功效寒性，不能吃得过多，若吃得过会易伤肠胃，造成腹痛或腹泻 。非常是中湿寒盛者及胃病病人应少食或禁吃甜瓜，感冒初期病人也应禁吃甜瓜 。
1、孕妇 。孕妇的身体素质较为孱弱 ， 而从中医学的视角而言，甜瓜属寒凉，因此吃多了会造成过寒而损害肠胃 。
2、肾功能不全者 。肾脏功能出现问题的患者假如吃完过多的甜瓜 ， 会因为摄取过多的水，又不可以立即排出来这种过多的水 ， 就导致了水份在身体存储过多，血流量增加，非常容易引起亚急性心力衰竭 。
3、糖尿病人 。吃水果会造成血糖值的上升 。病况偏重的乃至会出现代谢紊乱而导致代谢性酸中毒，严重危害性命 。
4、口腔溃疡病人 。口腔溃疡在中医学中被觉得是阴虚火旺、虚热上扰引发 。吃水果导致口腔溃疡伤处还原所需要的水份被过多排出来 ， 进而加剧肾阴虚和内火，造成病人痊愈时间增加 。
西瓜和酸奶不可以一起吃 ， 因为酸奶中的蛋白质比较丰富 ， 百分之八十为酷蛋白，而酷蛋白在某些环境下会凝集，沉淀 ， 不利于我们的消化吸收，所以西瓜和酸奶一起吃会造成消化不良，引起便秘，使身体产生不适感 。
西瓜、酸奶不能和什么一起吃
1 西瓜+皮皮虾：会造成我们肚子不舒服的症状，发生腹痛、腹泻、恶心的病症 。
2 西瓜+粽子：会产生腹痛、腹泻的症状，对我们的身体健康非常的不利 。
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