4、增强免疫力
人们多吃些清酶酵素还能增强身体免疫力，因为氢酶酵素中含有丰富维生素c和一些活性酶，这些物质被人体吸收后 ， 能加快人体内有害物质代谢，并能促进免疫细胞再生能让人体自身免疫功能明显提高，对提高人体抗病能力有很大好处 。
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3、褪黑素片的功效与作用,褪黑素片的功效与作用副作用本篇文章给大家谈谈褪黑素片的功效与作用，以及褪黑素片的功效与作用副作用对应的知识点 ， 希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
本文目录一览：1、汤臣倍健褪黑素的功效与作用有哪些？2、褪黑素的功效与作用褪黑素片适用哪些人群3、忍不住分享褪黑素片的功效与作用4、褪黑素的功效和作用5、褪黑素片的功效是什么？失眠可以吃吗？汤臣倍健褪黑素的功效与作用有哪些？褪黑素片是目前较好的安神、安眠保健产品，上市以来给很多有失眠困扰的患者带来了希望 。
褪黑素能使入睡时间明显缩短、睡眠时间明显持续延长 。
当然褪黑素的作用远不止这些，还有防治老年忧郁症等功效，下面我们就一起来看看吧 。
褪黑素有安神、安眠，调整睡眠的功能,很多人因过度劳累、紧张进入应激状态，失眠、忧郁、神经衰弱等神经官能症等现象时有发生 。
褪黑素是目前较好的安神、安眠保健食品 。
使入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长 。
褪黑素防治老年忧郁症，老年痴呆 ， 帕金森氏症的功能,痴呆根本原因是脑细胞功能减退，脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果，而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果 。
褪黑激素是抗忧郁药，又称选择性再生反应抑制药，能防止痴呆，并能释放神经递质 ， 改善痴呆记忆力，保护黑质细胞，促进多巴胺的产生，从而防治帕金森氏病 。
增强免疫力 ， 褪黑素还有预防癌症的功能,可以促使淋巴细胞合成并释放细胞介质，增加淋巴细胞和嗜酸性粒细胞数量、增强免疫力 。
褪黑素还能直接抑制癌细胞之有丝分裂及增生等抗癌作用 。
临床发现褪黑素对于乳癌、前列腺癌及神经细胞瘤等有医疗效果 。
褪黑素能防治白内障、青光眼和黄斑退化的功能,褪黑素和视力有密切的关系 。
人体分泌褪黑素的场所有3处：松果体、视网膜和胃肠道 。
它可以保护角膜透明性，促进角膜组织修复损伤 ， 降低患白内障的机率，用于治疗青光眼效果也很好 。
此外，褪黑素有活化锌的功能 。
锌是防止黄斑退化和视网膜剥离的主要微量元素 。
褪黑素的功效与作用褪黑素片适用哪些人群1、褪黑素片的功效和作用有以下两个方面：一是褪黑素片有抗氧化的作用 。
二是褪黑素片有改善睡眠的作用 。
2、目前褪黑素片的应用主要是在睡眠障碍的人群、失眠的人群 ， 褪黑素片可以有效的缩短入睡时间，减少浅睡眠的时间，增加深睡眠的时间，提高睡眠质量，而且在睡醒之后可以保持一个比较清醒的状态 。
另外，褪黑素片可以有效地抗氧化，减少DNA的损伤，减少脂质的过氧化和蛋白质的过氧化，有抗衰老的作用，因此，褪黑素片越来越受到广大患者和临床医生的重视 。
忍不住分享褪黑素片的功效与作用褪黑素片的功效与作用:
褪黑素(Melatonin,MLT)是一种主要由脊椎动物大脑里的松果体分泌的激素,同时在视网膜、胃肠道、唾液、血小板中均发现有褪黑素的分泌,在植物以及无松果体结构的无脊椎动物体内也发现有褪黑素的分泌川 。
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