2.西红柿另起勺略炒,待鲅鱼炖好时加入,可去其酸味
2.五香熏鱼
把鱼段收拾干净,劈成两片,再切成适当大小块,晾干水分;葱姜一半切末,其余切姜片和葱段 。
把鱼块放在碗内,加姜片、葱段、盐、少许酱油腌一刻钟 。
油在旺火上烧至八成热,放入鱼块,炸至金黄色时捞出,滤干油待用 。
炒锅上旺火,放入葱姜末,加小半杯水,放糖、酱油、醋烧沸,倒入炸好的鱼块,将改用中火收干卤汁,淋上香油,出锅装盘,撒上五香粉即可 。
3.五香熏鲅鱼
这个熏鱼不是烟熏出来的,是将鱼炸过以后泡到调味料里,吃起来有一点点熏肉的香味 。热吃、冷吃都可以 。
鲅鱼1条(700-1000g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克) , 料酒1/2汤匙(8毫升) , 酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油320毫升(实耗50毫升)
1.将鲅鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,清理干净后,将鱼放在砧板上,斜切成厚5厘米左右的厚片 。
2.把鱼片放在盆中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用 。
3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用 。
4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油 。
5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用 。
4.炝锅鲅鱼
主料:鲅鱼; 辅料:干辣椒、花椒、青红椒、香葱; 调料:盐、味精、鸡精、白糖、胡椒 。
做法:1、鲅鱼洗净,片成鱼片 , 拍干粉 , 入油锅炸至金黄 。2、锅中放入少许色拉油,放入姜、蒜略炒几下,再加入花椒、干辣椒、青红椒、香葱炒香,加入炸好的鲅鱼片,调入调料,起锅即成 。
特点:色香味形俱全 。
5.干烧鲅鱼
主料:鲅鱼; 辅料:姜、葱、蒜、午餐肉、泡椒; 调料:盐、味精、鸡精、白糖、花椒 。
做法:1、鲅鱼洗净,在鱼身两边各开几个十字花刀,用料酒、姜、葱、花椒腌渍 。2、葱切成4厘米的长段,午餐肉、姜、蒜切成0.5厘米大小的丁 。3、鲅鱼下热锅炸一下 , 锅中留少许油 , 放入姜、蒜、午餐肉丁、泡椒炒香 , 加入少许鲜汤 , 再放入鲅鱼,烧至鲅鱼熟即成 。
特点:鲅鱼细嫩,干香滋润 。(注:鲅鱼炸时,油温不宜太高,炸的时间可长一点 。)
鲅鱼花样吃法
主料:鲅鱼; 辅料:玉米粒、黄瓜、胡萝卜、青豆、松子; 调料:盐、味精、白糖、鸡精、野山椒 。做法:1、鲅鱼去内脏洗净去皮,切成 0.5厘米的小丁,用盐、鸡蛋清、水淀粉腌渍 。黄瓜、胡萝卜切丁焯水备用,野山椒取汁备用 。2、炒锅下油加热,把鲅鱼丁放入锅内,划散起锅 。3、炒锅下入少许色拉油,加入野山椒汁 , 再调入盐、味精、白糖、鸡精,加入鲅鱼丁炒匀,勾芡起锅 , 装盘后撒上松子即可 。口味特点:色泽清爽,鲅鱼丁嫩滑 。
6.鲅鱼水
鲅鱼有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效 。鲅鱼肉厚刺少可以做水饺、鲅鱼丸子、鲅鱼烩饼子、熏鲅鱼、红烧鲅鱼等 。
我这是第一次做鱼馅饺子,边做边请教,电话费没少花 , 效果还真不错,就是剔鱼刺时把左手食指割破了,轻伤不下火线,贴上创可贴,戴上医用手套,继续战斗 。功夫没有白费,味道鲜、嫩、爽、滑、味道好极了 。
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