一、对宝宝的好处在怀孕的时候身体需要的营养物质非常的多，在怀孕初期适当的补充一些鱼油 ， 也能够避免胎儿出现畸形的情况，可以促进宝宝的生长发育 。在怀孕中期的时候，适当的服用一些鱼油 ， 也能够让宝宝更加健康的发育，对于宝宝的大脑发育有着很大的帮助 。孕妇在购买鱼油的时候，最好是听从医生的建议，一定要注意鱼油的质量 ， 最好是选择购买正规的大品牌，这样吃起来也会更加的放心一些 。
三、对身体的好处适当的服用一些鱼油能够提高身体的免疫力，避免在怀孕期间患上一些疾?。?如果在怀孕的时候饮食结构不合理的话，就会导致体内出现营养不良的情况，也会影响到宝宝的生长发育，可以适当的补充一些鱼油，这样也能够避免宝宝出现过敏的情况，但是如果在日常生活中饮食结构非常合理的话 ， 是不建议补充鱼油的 。
三、适量服用虽然怀孕的时候需要的营养物质很多，但是通过饮食也能够摄取到足够的营养，对于宝宝的生长发育也会有着很大的帮助，是不建议去盲目服用一些保健品的 。如果想要服用鱼油，最好是去医院进行检查，身体缺乏营养的话，在医生的指导下适量的服用，这样也有利于身体的健康和胎宝宝的发育 。
孕妇是可以吃鱼油的，孕妇吃鱼油对胎儿的发育是非常有好处的，可以促进胎儿的大脑发育 ， 会让胎儿变得非常聪明，也可以提高胎儿的抵抗力 。
孕妇可以吃鱼油，因为可以补充营养 。孕妇吃鱼油对胎儿有好的影响，因为吃鱼油可以提供营养 ， 让体内胎儿吸收 ， 促进胎儿发育，特别好 。
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