刚刚在前面已经有讲过会保养的女性 ， 会知道要防晒 ， 在这里为什么还要来讲？这是因为防晒真的重要 ， 尤其是冬天 ， 太阳看着不大 ， 虽然晒着比较温暖 ， 但看似温暖的太阳 ， 对皮肤的伤害还是蛮大的 。
我们经常会讲要多晒太阳 ， 可是现在你们又说太阳伤皮肤 ， 那么到底能不能晒太阳呢？可以晒 ， 但是一旦要涂好防晒霜 ， 避免皮肤长时间暴露在外面 ， 导致脸上黑色素沉淀 ， 脸上就会长一些斑斑点点 ， 人也会更显老 ， 所以女人防晒很重要 。
第五件事：睡眠很重要
在现在这个快节奏的年代 ， 每天想要睡8个小时真的有点难 ， 很多人都有一个共性 ， 就是熬夜 。 偶尔的一两次熬夜 ， 对身体没有什么影响 ， 但是长期熬夜对皮肤的伤害是很大的 ， 会影响新陈代谢 ， 会影响内分泌 ， 从而使皮肤越来越差 。
【防晒 女性想要皮肤好，除了做好皮肤护理，还有5件事要尽心尽力做好】所以 ， 女性朋友不妨从今天起 ， 不熬夜 ， 做到早睡早起 ， 给自己的护肤品做一个加持 ， 让自己的皮肤越来越好， 还更显年轻漂亮！
注：图片来自网络
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