看到这个问题我想起一句话：
“如果一个人无法接纳自己内心最阴暗的那个部分的话 ， 那么他就会与世界为敌” 。
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【|总是嫉妒最好的朋友，背地里跟她对着干，我要如何说服自己？】最近一个热播剧《星辰大海》中就有一个因嫉妒而“面目全非”的女二——文馨 。
她嫉妒心爆棚的名场面就是掰笔：
当她听到女主作文得奖的时候 ， 掰笔；
当她看到男二给女主送花的时候 ， 掰笔；
当她陷害女主却被女主翻盘的时候 ， 掰笔；
当她看到男二爱惨了女人 ， 跟女主求婚的时候 ， 掰笔；
……
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看到最后很多人都会不禁感叹：看文馨掰笔真的是太上头了 。
这说明在生活中大部分人都会产生嫉妒的情绪而无处发泄：
比如家里的兄弟姐妹、班里的同学、公司里的同事 ， 等等 ， 我们无时无刻不在偷偷地跟他们比较 ， 如果别人得到了好的东西而自己没有 ， 我们就会嫉妒 。 因为在我们看来 ， 自己并不比对方差 ， 甚至自己比对方更优秀 ， 凭什么他有的我没有 。
我们很难接受“别人就是运气好”这件事 ， 就像我们很难接受“人生的无常”一样 。
再比如 ， 我们很多人都默认一件事就是：我们都会希望朋友能过得好 ， 但是却不希望比自己好 ， 至少不能好太多 。 不然这份友谊可能就很难维持下去 。
这种嫉妒 ， 其实是我们维持自身“正常自恋”的需要 。
它提醒我们——我是有价值的 ， 我应该得到那些好的、我喜欢的东西 。 所以从某种程度上来说 ， 我们其实是需要“嫉妒”这种情绪的 。
因此 ， 嫉妒是一种再正常不过的情绪 ， 很多人也能够与文馨产生共情 。
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但是这份嫉妒却让文馨站在了所有人的反面（剧中唯二的反面人物并且是唯一一个最终自食恶果的） 。
比如最后文馨问男二是否爱过自己的那一场戏 ， 真的让人真切地感受到了：嫉妒是如何让人面目全非的 。
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但实际上 ， 真正让文馨与世界为敌的 ， 却并非是嫉妒本身 ， 而是她内心无法消解这种情绪 。
举个例子 。
古希腊三大悲剧之一的《美狄亚》就讲了一个关于“嫉妒”的故事 。
美狄亚是科尔基斯的公主 ， 爱上了前来寻找金羊毛的伊阿宋 ， 她为了爱情 ， 背叛了自己的国家 ， 用自己的法术帮助外人取得了金羊毛 ， 因此不得不与家人决裂 ， 跟伊阿宋一起私奔到科任托斯城 ， 不仅帮伊阿宋杀死了跟他争夺王位的叔叔 ， 还给他生了两个儿子 。 但是这个时候伊阿宋却很快就移情别恋 ， 要跟科任托斯城的公主结婚 。
在伊阿宋看来 ， 自己跟公主结婚是为了他们的未来可以获得更多的庇护 ， 而美狄亚不接受公主 ， 纯粹是出于嫉妒 。 就这样 ， 美狄亚就成了嫉妒的化身 ， 她让儿子把涂满毒药的礼服送到宫中 ， 给国王和公主穿上 。 成功毒死他们后 ， 还亲手把两个儿子杀死 ， 让伊阿宋抑郁而亡 。
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