2、早起保湿
这一般会用到爽肤水、保湿乳液以及面霜等，充分给脸部内部肌肤补水，将水分牢牢的留在肌肤内 。补水、锁水是控油的关键 。一般而言，晚上睡觉前不要在脸部肌肤抹过多的护肤品，这样不利于肌肤的自洁 。
：人民网-女生夏天脸部容易出油怎么办？让你清凉一夏
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5、夏天皮肤出油的原因 这些原因都有可能皮肤出油是很常见的一种肌肤状况，很多人都会出现这种问题 ， 夏天天气炎热，出油出汗都是很正常的现象 ， 脸上油腻腻的会很不舒服 ， 那么下面来看看夏天皮肤出油的原因，这些原因都有可能 。
夏天皮肤出油的原因
1、生活作息不规律
在通宵疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是油油的?如果持续睡眠不足或生活不规律 ， 自律神经功能便会失调，导致荷尔蒙的平衡被破坏，造成油脂过度分泌 。
2、高油高热量食物摄入
众所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油 。尤其是本身新陈代谢旺盛的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，油脂的分泌也会较旺盛 。
3、肤质也会遗传
的确，肤质是会遗传的 。父母都是油性肤质，你是油性肤质的可能性就很大 。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似 。
不正确的护肤方式导致油脂分泌异常
过度清洁：为了将油脂充分清洗干净，选择了清洁能力过强的洁面产品，或是洗脸时“搓”得太用力，频繁使用吸油面纸，都会使健康的皮脂膜受损 ， 进而分泌更多的油脂 。
缺少保湿步骤：因为夏天追求清爽的皮肤状态，所以很多人夏天不想擦乳液 。而皮肤为了要保住水分，就会分泌更多油脂 。
皮肤屏障受损：由于皮肤病，或长期使用含有激素的护肤品，导致皮肤屏障受损，丧失了肌肤原有的保湿及调节作用，所以皮肤出油异常 。
4、过大的身心压力
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题 。雄性激素过于旺盛，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况 。
夏季皮肤出油如何护肤
1、选用清洁能力强的温和洗面奶
夏季，肌肤出油过多，很多美眉会选择使用泡沫丰富的洗面奶，认为这样可以更好地帮助肌肤除掉油脂，实际上，这是不对的 。泡沫性质的洗面奶会更肌肤变得更加粗糙和干燥，不妨选择清洁能力较强的温和一些的控油洗面奶，可以令肌肤抑制油脂分泌，有效清洁肌肤表面的污垢和油脂 。
2、冰镇保湿喷雾
使用美眉们的肌肤夏季爱出油，多半也是肌肤水油不平衡的缘故，当然了，美眉们是可以使用吸油纸，但是，吸油纸只能够吸掉肌肤表面的油脂，不能够为肌肤带来营养 ， 还不如使用保湿喷雾更加滋润肌肤 。将保湿喷雾随身携带在包包中，随时随地都拿出来喷一喷，可以为肌肤补充不少的水分，另外，下班回家之后，也可以将保湿喷雾放入冰箱中一会儿 ， 然后再取出来使用，修复被晒的肌肤，并且为肌肤补充水分效果非常好 。
3、保湿爽肤水用起来
美眉们大多都有使用收敛水的习惯吧，然而，在夏季 ， 美眉们想要去除面部肌肤的油腻感，就需要将收敛水换成保湿爽肤水来使用了 。虽然说 ， 收敛水中含有丰富的酒精成分，能够帮助抑制油脂分泌，收缩毛孔，但夏季由于高温的缘故 ， 酒精也会加速肌肤表面的水分蒸发，从而令肌肤表面的水油失衡，令肌肤更加油腻，因此，扔掉你的收敛水，改用保湿爽肤水吧，可以帮助保持肌肤水油平衡，除去油腻感 。
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